妊娠の肩こりの解消法 6/21 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。











にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村




整体ランキング






ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。





娠の肩こりの解消法


肩こりを解消するにはどのようなことを心がけるといいのでしょうか?


セルフケアではなかなか改善しない場合があります。


疾患がひそんでいる場合もありますから、念のため機会があれば、医師に相談するようにしましょう。


肩こりを解消するストレッチをすることをお勧めいたします。


体に負担をかけない程度に、肩や首の血流を促進するストレッチをとり入れるといいでしょう。


簡単にできるものを毎日続けることで、血流の改善や筋肉の緊張の緩和が期待できます。


肩回しストレッチ 首回しストレッチ 首の筋肉のストレッチなどです。


とても簡単にできますので、妊婦の方だけでなく普段から取り入れてみてください。







肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。






たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 


 

今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)



クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





ネット割202




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   6/21 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)




皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





エプソムソルト進呈401










タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください    板橋区 大山指圧マッサージ治療院





最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。











にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村




整体ランキング





ご予約・お問合せ   03-5966-5553



大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝




logo_facebook[1]始めました




twitter[1]始めました




求人情報     国家資格をお持ちの方を募集しております




メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム

   


engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇




engage 




スポンサーサイト

06/20のツイートまとめ

shiatsu_oyama

あん摩マッサージ指圧師の募集 国家資格の免許をお持ちの皆様へ 求人のご案内  - マッサージ 大山指圧治療院https://t.co/Hvi5qGRGMC
06-20 23:32

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 19:50

【お知らせ更新】Net割 全コース10%OFF 15分 900円~ 国家資格者による施術です https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 18:48

求人・採用情報 を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/fxmVLk1631
06-20 18:02

【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10%割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 17:32

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 17:32

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 15:48

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 15:48

【お知らせ更新】ネット割 全コース10%Off 15分900円~W割3,200円60分(税込) https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 15:18

【お知らせ更新】ペア割 3,200円~(税込) 60分~ お二人様~ 本日開催中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-20 15:18

続きを読む

クエン酸は加熱しても壊れない 6/20 (水) ネット割

水曜日は、クエン酸についてご紹介させていただいています。


疲労回復として有名ですが、それだけにとどまらず、健康や美容に非常に効果的で、様々な病気の予防にも役立ちます。


当院でもクーポン券10枚でクエン酸(食用)900gと交換させていただいております。








にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村




整体ランキング








ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



やる気が出ない…年齢と共に疲れが溜まりやすくなる体。


スポーツの後やハードな仕事の後、ぐったりしてしまって…出来れば翌日に疲れを残したくないですよね。


そんな体にうれしい味方なのがクエン酸です。


クエン酸には、疲れた体の回復に欠かせない、驚きの効果があります。


お掃除にも大変役立ちます。


重曹と並んで人気のアイテムがクエン酸です。




クエン酸を含む食品には、柑橘類や梅干しなどがあり、これらの酸味成分こそクエン酸です。


しかし、食酢とは違って無色・白色の結晶性の粉末で、水やアルコールに良く溶ける性質があります。


時間が経つと結晶水は次第になくなり、107%の氷砂糖状の無水クエン酸となります。


乾燥した空気中では、結晶水を失い風化してしまいますが、湿った空気中では湿気を吸収し溶け始め、やがて溶液になるという性質があります。


無水クエン酸と潮解したクエン酸の内容はほぼ同じです。


潮解とは、物質が空気中の水(水蒸気)を取り込んで、自発的に水溶液になることです。


この現象を起こす物質の例としてはクエン酸以外にも、水酸化ナトリウム (NaOH) や炭酸カリウム (K2CO3)、塩化マグネシウム(MgCl2) や塩化カルシウム (CaCl2) などがあります。


この潮解性があるため、クエン酸そのものを保存する際は注意が必要となります。


クエン酸の酸度は低く、胃液に分泌される塩酸の1/180、食酢に含まれる酢酸の1/3です。

また、クエン酸は加熱しても壊れないという性質があるため、ケーキなどのお菓子をはじめとして、様々な食物の隠し味に使用されています。







ネット割202



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!








足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v


今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

W割 20%Off
4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。







エプソムソルト進呈401



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   6/20(水)


10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





Netクーポン



全コース10%Off



(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。









商品交換202




タウンノート東京 ご案内  すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください  板橋区 大山指圧マッサージ治療院








にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村




整体ランキング






ご予約・お問合せ   03-5966-5553



大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝




logo_facebook[1]始めました




twitter[1]始めました

  


一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院です。



engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇



engage



求人情報 「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております



メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム




 

06/19のツイートまとめ

shiatsu_oyama

求人情報 あん摩マッサージ指圧師の国家資格をお持ちの皆様へ   - マッサージ 大山指圧治療院https://t.co/6wAjWdze1I
06-19 23:31

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師 国家資格の免許をお持ちの皆様へ https://t.co/9OoRR2XszX
06-19 19:32

ブログと連携はじめました。 https://t.co/vxdeZAAjjQ
06-19 18:58

マッサージ師の国家資格をお持ちの皆様へ求人情報 を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/BCCarxNgEM
06-19 18:01

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-19 16:07

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-19 15:23

【お知らせ更新】ペア割 3,200円~(税込) 60分~ お二人様~ 本日開催中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-19 14:13

【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント!割引特典&商品引換!本日配布中!サマーキャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-19 14:13

【お知らせ更新】Net割 全コース10%OFF 15分 900円~ 国家資格者による施術です https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-19 13:17

【お知らせ更新】比較的2時~4時はすいていますので、ゆったり受けたいお客様には、お勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
06-19 13:16

続きを読む

劣化していない部分は残る 6/19 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、活用範囲が広いということで、最近脚光を浴びている重曹をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹(食用)1Kgと交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除にご利用ください。









にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村




整体ランキング







ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



重曹は驚くほど使い道があります。


そんな重曹の使い方を改めてご紹介させていただきます。





ポリウレタンコーティングの除去作業


汚かったリュックがキレイになり、カビっぽい嫌なニオイもしません。


劣化していない部分は落とせないので、まだ劣化していない部分は残ってしまいます。


結果、新品じゃないかと思うほどキレイになりました。




まとめ


性質上ポリウレタンコーティングの劣化は避けられない


劣化した防水ポリウレタンコーティングは重曹で取れる


ついでに湿っぽい・カビっぽいニオイも取れる


劣化していないポリウレタンコーティングは落ちない


どんなに汚れてしまっても、工夫次第でもう一度使えるようになるかもしれません。








エプソムソルト進呈401



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!




今週の月~金曜日

オールタイムサービス  を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で


W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)





クーポン券を集めて商品Get



■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v






々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   6/19 (火)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


ご予約・お問合せ   03-5966-5553



ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。









Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください  板橋区 大山指圧マッサージ治療院










にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村




整体ランキング






ご予約・お問合せ   03-5966-5553






大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝





logo_facebook[1]始めました




twitter[1]始めました





一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院です。




メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム




 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇



engage



プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
ご覧いただきまして ありがとうございます
ぜひ、ご覧ください
フリーエリア












Twitter
Facebook
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR