ぎっくり腰を予防する 3/9 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


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っくり腰の原因と症状と治療法についてご紹介いたします。

ぎっくり腰を予防するには


ぎっくり腰(特に狭義のもの)は、同じ姿勢を長時間とったり、疲労や運動不足、冷え、肥満などから筋肉のコリや背骨のゆがみが生じることで発症しやすくなります。


一度治っても、同じ状況が続けばまた再発することになります。



防や再発防止のためには、次のようなことに配慮することが大切です。


重いものを持ち上げるなど、腰に負担がかかる動作をする際は十分に注意する


長時間の立ち仕事、座り仕事の場合は、時々休憩をとり、体を動かす


前屈みや中腰の姿勢は腰にいちばん負担をかけるため、職業上やむを得ない場合などは、生活にストレッチをとり入れる


脊椎(特に、腰部を支える腰椎)を支える周辺組織(関節や筋肉、靭帯)の機能を高めるよう、腰痛体操ウォーキングなどの適度な運動をとり入れる


食事や運動による肥満の予防・解消を心がける


ぎっくり腰になると、強烈な痛みで一切動けなくなり、2~3日は仕事も家事も休むことになってしまいます。


そのようなことにならないためにも、まずは予防を心がけましょう。





違和感を感じたらまずマッサージで筋肉をほぐしましょう。



エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。






様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   3/9 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-


 (受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202



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Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。









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非オピオイド系 アセトアミノフェン 3/2 (金) ネットクーポン

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っくり腰の原因と症状と治療法についてご紹介いたします。


腰痛は、主に骨や関節、靭帯、筋肉など、腰周辺のさまざまな組織が原因で起こります。

非特異的腰痛が約85%といわれるように、腰痛の原因ははっきりとしないことが多いです。

しかし、どんな腰痛でも痛みがあると筋肉がこわばり、血管が収縮して血行が悪くなることから、酸素や栄養が組織へ十分に行き渡らなくなります。



腰痛の薬物治療で主に使われる薬の種類

腰痛は、骨や関節、靭帯、筋肉のいずれかに、なんらかの障害があって起こることがほとんどなので、治療薬としては、痛みを緩和させる鎮痛剤がメインとなります。


主な鎮痛剤には、非オピオイド系の非ステロイド性抗炎症薬のようなものがあります。






非オピオイド系 アセトアミノフェン


アセトアミノフェン(商品名:カロナールなど)は、非ステロイド性抗炎症薬のアスピリンとほぼ同じ鎮痛・解熱作用を持つ薬です。


炎症に対する効果はほとんどありません


血液の凝固作用や胃腸への影響がほとんどなく、副作用を心配せずに使える点がメリットとされています。


大量・長期に服用した場合は、腎機能障害や肝臓障害を起こす可能性があるといわれています。

エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




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クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。






様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   3/2 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202




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Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

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非ステロイド性抗炎症薬 2/23 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





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非ステロイド性抗炎症薬には胃酸の分泌を増やしたり、胃粘膜の血行を妨げる作用があるため、胸やけ、消化不良、吐き気、下痢、胃痛などを起こすことがあります。


長期に服用すると、胃炎や消化性潰瘍の原因になることもあります。


血小板の血液凝固作用を阻害する働きもあるため、消化管出血のリスクが高まります。


1~2%の人に、体液が排出されにくく手、足、顔などの腫れやむくみが起こる状態があったことが報告されています。


長期の服用により、腎臓病のリスクが高くなる可能性があります。


アスピリン以外の非ステロイド性抗炎症薬を大量、かつ長期に服用すると、心臓発作や脳出血、などのリスクが高まることが報告されています。





消化器官の不調 出血 体液の貯留 心臓と血管への影響


これらの副作用は、高齢になるほど現れやすいといわれています。


最近は、胃腸障害を抑えた「COX-2選択的阻害薬」と呼ばれる新しいタイプも開発されているので、胃が弱い方、高齢の方はドクターや薬剤師に相談してみてください。

エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

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60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

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 4,000円→3,200円
(税込)




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クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。






様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   2/23 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202




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Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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(期限 今月末)

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非ステロイド性抗炎症薬 2/16 (金) ネットクーポン

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っくり腰の原因と症状と治療法についてご紹介いたします。


主な鎮痛剤には、非オピオイド系の非ステロイド性抗炎症薬のようなものがあります。

非オピオイド系 非ステロイド性抗炎症薬(NSAIDs/エヌセイズまたはNSAID/エヌセッド)

非オピオイド系鎮痛薬に分類され、腰痛の治療薬として一般的に使われる薬剤です。

痛みの原因物質を作り出す酵素「シクロオキシゲナーゼ(COX)」の働きを妨げることで、痛みや炎症を抑え、熱を下げます。

ステロイドではない抗炎症薬(消炎解熱剤)すべてが含まれます。

主なものには、アスピリン(商品名:バファリンなど)、ロキソプロフェン(商品名:ロキソニンなど)、ジクロフェナク(商品名:ボルタレンなど)、座薬でも使われるインドメタシン(商品名:インダシンなど)があります。

オピオイドとは、強い鎮痛作用のある医療用麻薬のことです。

急性腰痛などで一時的に服用する際には特に問題ありませんが、長く飲み続ける場合には、副作用に注意が必要です。




エプソムソルト進呈401

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)



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クーポン券10枚

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。



2月16日F4621



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   2/16 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-


 (受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202





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全コース 10% 割引かせていただきます。

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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腰痛の薬物治療 2/9 (金) ネットクーポン

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しかし、どんな腰痛でも痛みがあると筋肉がこわばり、血管が収縮して血行が悪くなることから、酸素や栄養が組織へ十分に行き渡らなくなります。


痛み止めの薬などで、痛みを乗り切る

腰痛の薬物治療で主に使われる薬の種類

腰痛は、骨や関節、靭帯、筋肉のいずれかに、なんらかの障害があって起こることがほとんどなので、治療薬としては、痛みを緩和させる鎮痛剤がメインとなります。

主な鎮痛剤には、非オピオイド系の非ステロイド性抗炎症薬のようなものがあります。





エプソムソルト進呈401

人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



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 4,000円→3,200円
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2月9日F4647



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10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-


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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
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大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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