骨粗しょう症になり易い人 11/14 (金) レディースDay オールタイムサービス Net割

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骨粗しょう症の原因の大きなものに、加齢がありますので、ご高齢の方は骨粗しょう症になり易いといえます。
ご高齢になりますと腸管で栄養素を吸収する力が低下し、さらに若い頃よりも食事の量が減りますので、骨の形成に必要な栄養素であるカルシウムやビタミンD、タンパク質などが不足しがちになります。
食事のほかに運動量が減るのも、骨粗しょう症の原因の1つとなります。
したがって、若い頃からカルシウムなどの摂取量が少なく運動不足の方は、年を取ってから骨粗しょう症になり易い方といえます。
女性ホルモンは骨密度の低下を抑える働きがあり、その分泌が減ることで骨密度が急激に減ってしまいますので、閉経後の女性も骨粗しょう症になり易い方といえます。
このほか、過度の飲酒や喫煙、コーヒーの多飲、日光照射不足などの生活習慣が、骨粗しょう症の発病に深く関わっています。
また糖尿病、関節リウマチ、甲状腺機能亢進症などの病気、胃切除後、ステロイド薬(副腎皮質ホルモン)の長期服用なども危険因子となります。
これらの方も骨粗しょう症になり易い体質といえます。
早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。
男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。
ご参考 板橋区骨粗しょう症予防検診
錦織圭選手おめでとうございます\(^o^)/!
男子テニス・ATPツアー・ファイナルでの錦織圭選手(世界ランキング5位)がダビド・フェレール(同10位・スペイン)に4-6、6-4、6-1のセットカウント2-1で勝ち、通算2勝1敗で準決勝進出を決めました。
対戦する予定だったミロシュ・ラオニッチ(同8位)が太もものけがで棄権したたため、対戦相手が急きょ変更になりましたが、見事に勝ちました。
第1セット落としたときにはちょっと心配しましたが、その後素晴らしい試合で感動しました。
次は世界ランク1位のノバク・ジョコビッチ選手です? ガンバレ錦織\(^o^)/!

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(期限 2014/11/30)
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