酢は少量でも健康効果は大 6/5(木) サービスDay オールタイムサービス Net割

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酢が体にいいと、よく聞きます。

健康のために、お料理やドリンクとして、毎日酢を取り入れている方もかなりいらっしゃいます。

酢の主成分はクエン酸や酢酸などで、その他、70種類を超える成分があり、体に重要なアミノ酸も豊富に含まれています。

まさに健康食品です。

酢は、コレステロールを下げて、さらに動脈硬化や生活習慣病を予防することができます。

少量でも健康効果を期待できますので、習慣として定着させることが大切です。

酢に含まれるクエン酸の主成分はアルカリ性です。

食事の大半を占める肉類や糖質の取り過ぎによって酸性化した体を弱アルカリ性にしてくれます。

さらに疲労回復効果もあるので体が疲れにくくなり、細胞の活性化にも効果的です。

酢酸には、脂質代謝と糖代謝を促進させる働きがあります。

血液をサラサラにしてくれますので、血栓予防にもなります。

メタボが気になる世代の方には、必要とする健康効果がすべて得られる食品です。

コレステロールが引き金になる病気の予防には、毎日の酢で十分ともいえます。

どうしても酢が苦手な方も、フルーツ系の酢を飲むといいです。

酢をフルーツジュースと割った飲み物を利用するのもいいです。

料理で頻繁に使うなどして積極的に摂取することで、コレステロールを下げることができます。

毎日少しずつでも酢を摂取するようにしましょう。


コレステロールのコントロールの手段は何かといえば…、もちろん 食事、ストレス、運動 この3つの管理です。

またか と思われる方も多いと思いますが、それだけ重要なことだからこそ、しつこく言われているのです。

いまや 食事、ストレス、運動 の管理は成人としての常識といえるのでしょう。

血管は自覚症状も無く傷むことがりますので、自分の血管がどのくらい危険なのか、健康診断の数値からしっかりと自覚することが大切です。

わずかでも基準値を外れている項目があれば、生活習慣を見直すサインです。

生活習慣の改善で、動脈硬化の進行を防ぐことができます。

まだ大丈夫だろう などと考えず早めに改善しましょう。

早めに始めますと、毎日のことですから、少しの努力で済みます。

花1605

つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
ビジネスや勉強に集中できずイライラします。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v

今週の月~金曜日

オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円



 毎週 水・木曜日は サービスDay


ご来院のお客様には、サービス券(10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。


割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

花1871

ご予約状況です 6/5 (木)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)
 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。 

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


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全身45分コース  2,700円

 

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/6/30)


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。






タウンノート東京 

ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者数 区内No.1の治療院です



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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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