脳を使いながら運動する 3/18(火) 新キャンペーン&Netクーポン

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先日ご紹介いたしましたが、記憶力を回復する運動には、2つのポイントがあります。

1.適度な負荷をかけての運動です。

 10~15分運動をして軽く息が弾む程度の強さの運動を行います。

 1日30分以上、週3日以上行うのが効果的です。



2.脳を使う作業を同時に行う
 計算をしながら歩く、しりとりをしながら踏み台昇降をする・・・など

 脳を使う作業 と 運動 を同時に行います。



MCIになると、2つの作業を同時並行して行う能力が衰えやすいため重点的に行ってみましょう。

(MCIは、認知症予備軍 ・ 正常と病気の境目のグレーゾーン の段階で、医学的にはMCI /Mild Cognitive Impairment =軽度認知機能障害 と呼ばれています。

認知症を予防するためには、発症前にMCIを自覚することです。)


暖差が大きく、体調を崩しがちです。

また、ストレスも感じる季節です。

お身体に不調を感じましたら、お早目にお越しください。^-^/


春のキャンペーン


3/31まで  ご来院のお客様には、割引券(10%Off・土日もご利用可)を進呈いたします。


桜608

割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


ご予約状況です 3/18(火)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


リフレッシュタイム10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off 

10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 

午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



リラックスタイム  (月~土 17時~19時)  

60分コース以上  10%Off W割 20%Off

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。

桜625


Netクーポン

全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。
 
(期限 2014/3/31)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




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また明日のお越しをお待ちしております。


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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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