実際に認知症予防の運動をやってみましょう!3/15(土) 新キャンペーン&Netクーポン

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(担当の医師から運動制限を指示されている場合は、ご確認下さい。)

体を動かすのと脳を使うのを同時に行う運動をご紹介いたします。

■体を動かすステップ運動

1.ステップ台(階段などでも結構です)の正面に立ち、台の上に右足を乗せます。

2.左足も乗せて台の上に立ちます。

3.右足を台から下ろします。

4.次に左足も下ろします。

この一連の動作を1サイクルとして、次は左足から行います。

これをリズムよく繰り返します。転倒しないよう注意してください。

慣れるまでは、動きを止めないことを優先し、順番をあまり意識しすぎないで構わないです。

◆同時に脳を使います。

足し算や引き算、九九などの計算を行ったり、野菜や果物の名前をあげていきます。

また、お2人で行う場合は、しりとりをするのも楽しいです。

結構、混乱したりしますが、慣れてきましたら、1日10分間程度行ってみて下さい。

習慣にしますと、楽しくなってきます。

ご参考 板橋区 介護予防



いこの時季は冷えの予防のために、血行を良くする指圧マッサージがお勧めです。

えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします(^-^)


春のキャンペーン

3/31まで ご来院のお客様には、割引券(10%Off・土日もご利用可)を進呈いたします。


桜627

割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


ご予約状況です 3/15(土)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

リフレッシュタイム  10時~13時
  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off
  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。

リラックスタイム  (月~土 17時~19時)

60分コース以上  10%Off W割 20%Off

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


花619



Netクーポン

全コース 10% 割引かせていただきます。

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/3/31)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





タウンノート東京 ご案内 すぐわかる大山指圧マッサージ



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また明日のお越しをお待ちしております。


求人情報  「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております
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いつも楽しみに拝見しています。

これからも更新頑張ってください。

応援しています。

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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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