快眠のためのリズム(2) 12/8(日)  ウィークエンド・キャンペーン

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メリハリのポイント 日中の過ごし方
日中は活動のメリハリを最もつけやすい時間帯ですo(^▽^)o。
日中は、できるだけ活発に過ごし、夕方に居眠り(-_-)zzzをしないことが大切です。
8時間眠りたい場合には、就寝前の8時間はしっかりと起きるようにしましょう。
昼寝をする場合は午後1時~3時くらいの早めの時間で、30分以内にとどめるようにします。

夜の過ごし方
夜は脳と心をリラックスさせることが最も大切です。
お酒には利尿作用と眠りを浅くする作用があるため、眠る前の飲酒は控え、晩酌程度にとどめましょう。
眠る前に悩み事 (・_・;) をすると、脳が休まらず寝つきが悪くなります。
悩みごとは翌日に回すなどして、ゆっくりと眠りましょう。

年末で何かとお忙しいですが、不眠対策にも血行をよくし、
快眠ができるマッサージをお勧めいたします。o(^▽^)o♪


ご予約状況です。12/8(日)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 


リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。



イチョウ352





ウィークエンド・キャンペーン


全コース 10% 割引かせていただきます。

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。



平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

年末年始のご案内

12/31(火)  最終受付 18:00
1/1~1/3   お休みさせていただきます。
1/4~     平常通り受付いたします。 m(_ _ )m

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また明日のお越しをお待ちしております。
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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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