食養のポイント 8/24(土) ウィークEndクーポン  発行中

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漢方医学に基づいた健康維持のための食事法を「食養」といいます。
難しそうですが、3つのポイントを押さえれば簡単に実践することができます。
1.選んだ食材が自分の体をつくることを意識すること。
食材が明日の自分の体をつくる、というイメージをもち、バランスよく食材を選ぶことが大切です。

2.葉・茎・皮など、食材を丸ごと食べる
野菜や果物はできるだけ丸ごと食べることで、その食材が持つ栄養素を無駄なくとることができます。

3.食材の性質を知る
食材には、体を温める性質をもつ食材(もち米・かぼちゃ・ねぎ・しょうが・シナモン・こしょう、赤とうがらし・黒砂糖など、
体を冷やす性質をもつ食材(セロリ・きゅうり・トマト・なし・バナナ・豆腐など、どちらの性質にも当てはまらない食材(米・キャベツ・ピーマン・にんじん・かぶ など)に分けられます。

体を温める性質の食材は冬に、冷やす性質をもつ食材は夏にお勧めの食材です。

どちらの性質にも当てはまらない食材は、組み合わせる食材が持つ「温める」「冷やす」性質を調整し、1年中活用することできます。

栄養素や成分だけでなく、こうした食材の持つ性質にも注目することが大切です。




サマーキャンペーン  8/31(土)まで

サービス券(全コース10%施術料を割引)を進呈いたします。

残暑お見舞い申し上げます。 

まだまだ暑いです。 熱中症にご注意ください。 





ご予約状況です。8/24 (土)
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-

(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 




リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。




14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム (月~土 17時~19時)  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。


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ウィークエンド・キャンペーン

8/24(土)・25(日) 両日開催いたします。

全コース 10% 割引かせていただきます。

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

土・日曜日のスタッフを増員致しましたので、(総スタッフ数 男性5名・女性10名になりました。もちろん全員国家資格者です。)

平日はご利用いただけないお客様のために、今回、開催させていただきます。

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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