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減塩食 8/31 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。





おいしい減塩食で、循環器病予防


日本の成人の3人に1人、高齢者の3人に2人が高血圧と診断されています。


高血圧は脳卒中や心臓病につながりやすく、高血圧の予防と治療は、今や国民的な課題です。


高血圧の予防には、「減塩」「体重管理」が有効です。


なかでも、毎日の食事の食塩の摂取を制限することが重要です。


食塩量が1食2グラム程度、1日合計6グラム未満になる減塩食がいいようです。


食塩の少ない食事といえば、味気ないものというイメージが一般的ですが、京料理の手法を取り入れたりすると、素材の旨みを引き出し、塩気が少なくてもしっかり味があっておいしいということです。


高血圧予防のためにも食塩を控えたレシピ本もたくさんあります。


食塩の摂取量を減らし、血圧が2mmHg下がれば、国内での循環器病による死亡を2万人減らすことができるといわれています。








トレスへの対応


血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。


普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。


マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。






ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!



クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   8/31  (土)



10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。


(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













商品交換202







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08/30のツイートまとめ

shiatsu_oyama

慢性腰痛症 8/30 (金) ネットクーポン:毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。ご訪問いただきまして…https://t.co/sMAjj3P4Gz #yaplog
08-30 22:06

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 20:18

【お知らせ更新】初めてのお客様 ¥3,200(税込60分) 本日オールタイム実施中! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 18:38

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 17:23

セット割!:​​​​セット割​​​平日限定!(土日祝日は除きます)期限切…https://t.co/0QAT16P6lw #yaplog
08-30 17:20

【お知らせ更新】2000円30分(税込) Net割 1800円 部分的なコリにピッタリ! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 17:05

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 17:04

【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 1000円税込 Net割900!少しの時間でも効果的 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 17:04

【お知らせ更新】夕方5時以降のご予約承ります。まだ空きがございますのでお早めに! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 16:44

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-30 16:44

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慢性腰痛症 8/30 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。




腰痛の原因



慢性腰痛症


慢性腰痛症は、あるときに起こった腰痛が3か月以上持続するものの総称で、普段の生活の中での悪い姿勢や筋肉疲労、椎間板や椎体の変性などが関与していることが多いですが、原因がわからない腰痛がほとんどであるといわれています。


「筋・筋膜性腰痛症」は、スポーツ選手などに多く、筋肉のオーバーユースによる場合があります。


ジャンプやスイング、ピッチングなど、腰に負担がかかる動作をくり返すことで筋肉が疲労し、筋膜や筋肉が損傷して発症します。


腰椎の捻挫とほぼ同じような症状で、「肉ばなれ」とも呼ばれます。


「筋・筋膜性腰痛症」についてはスポーツが原因で起こりやすい筋・筋膜性腰痛症で詳しくご紹介します。








エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
 (税込)




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クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。




ご予約状況です    8/30 (金)



10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


 

16時〇 17時〇 18時〇 19時 20時 21時-




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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202






Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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(期限 今月末)

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08/29のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】気圧の変化から自律神経が乱れ頭痛・肩こり・腰痛・関節痛などを起こします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 17:56

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 17:55

RT @toskalt8513: 今日は焼き肉の日 ー アメブロを更新しました#今日は焼き肉の日2019https://t.co/QnjFGgZPMQ https://t.co/KlaSytq8ko
08-29 16:56

【お知らせ更新】オールタイムサービス 月~金曜日 60分コース3200円 W割全身疲労回復 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 16:30

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 16:30

【お知らせ更新】夕方5時以降のご予約承ります。まだ空きがございますのでお早めに! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 16:16

【お知らせ更新】2000円30分(税込) Net割 1800円 部分的なコリにピッタリ! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 16:16

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 16:16

【お知らせ更新】90分 5400円 60分では物足りない方にお勧め!W割 4800円 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 15:32

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-29 15:31

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湿布薬を選ぶ 8/29 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりを改善・解消するための薬の選び方と使い方をご紹介いたします。




湿布薬を選ぶポイント


肩こりをやわらげる湿布は即効性もあって手軽に使えますが、たくさんの種類があるので、どのように選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。


そこでいくつか、湿布を選ぶポイントをご紹介します。



冷感湿布


メントールあるいはカンフルを含んでおり、貼ったときにひんやり冷たく感じる冷感湿布は、捻挫など、急な痛みや炎症をともなった脹れなどに使うとよいでしょう。


患部をひやっと感じさせ、薬がしみこむことで、痛みを和らげる効果があります。



温感湿布


肩こりや腰痛など慢性的な痛みや、腫れがひいたあとの痛みに効果的です。


カプサイシン(唐辛子の辛味成分)の刺激で患部を温かく感じさせ、薬がしみ込むことで、筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進されます。


ただ実際は、お湯で温めているようなものではなく、刺激によってそう感じているため、皮膚がかぶれたりしやすいので注意が必要です。


冷感/温感のいずれの湿布も、水分を多く含んだ粘着剤に有効成分をとけこませたものを伸縮性のある柔らかい不織布(厚さ約1mm)にぬった(薬剤層厚さ約1mm)製品です。


いずれの湿布も、皮膚で感じる温度は違いますが、効果に対しては優劣がついておりません。


やって気持ちよい方を使われるとよいでしょう。










肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。



肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。




たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


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今週の月~金曜日


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(税込)



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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 


更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。


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ご参考


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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。




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08/28のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】サービスDay 火・金曜日 サービス券2倍出し 初めての方にはもう1枚 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-28 21:41

【お知らせ更新】オールタイムサービス 月~金曜日 60分コース3200円 W割全身疲労回復 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-28 21:41

RT @toskalt8513: 今日はバイオリンの日 ー アメブロを更新しました#今日はバイオリンの日2019https://t.co/rhrTEIH0Ax https://t.co/Wfn4PUnXv3
08-28 17:52

RT @EKRmbxBTBa9ztsM: 今日は涼しいですね。このまま涼しくなってくれると嬉しいんですけどね🙂以前に行った公園の カモの画像です。#過去画像 https://t.co/5fPQ11MKIo
08-28 17:49

【お知らせ更新】新企画 セット割 3,000円 60分(税込) クーポン欄をご覧ください。 https://t.co/7DcEHvnbsh #omisenomikata
08-28 17:47

【お知らせ更新】サービクーポン 割引特典&商品交換 月~金 平日限定 プレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-28 17:46

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvnbsh #omisenomikata
08-28 16:36

【お知らせ更新】気圧の変化から自律神経が乱れ頭痛・肩こり・腰痛・関節痛などを起こします。 https://t.co/7DcEHvnbsh #omisenomikata
08-28 16:36

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/7DcEHvnbsh #omisenomikata
08-28 16:20

【お知らせ更新】お好きなコースを10%off 15分900円~ ネットクーポン https://t.co/7DcEHvnbsh #omisenomikata
08-28 16:04

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正しく血圧を測定 8/28 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。



高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。





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生活習慣病を予防するためのポイント


生活習慣病の予防は、運動習慣や食生活、疲労、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。


次に生活習慣病予防に大切なポイントを紹介いたしますので、ぜひお役立てください。




高血圧 血圧のコントロールが重要


高血圧とは血管に強い圧力がかかった状態です。


血圧とは、全身に血液を送るために必要な圧力のことをいいます。


血管が狭くなったり、血液の量が増えたり、血液がドロドロしていたりすると、血液が流れにくくなります。


そのため血液を全身に送り出すのに、強い力が必要になり、血管に圧力がかかってしまいます。


この状態が長い間続くことを、高血圧といいます。





正しく血圧を測定しよう


最近は手軽に測れる自動血圧計が市販されています。


決まった時刻に血圧を測定して記録しておくと、医師が診察するときにも有力な情報になります。 


家庭で測って、血圧が低くなったからといって、薬を自己判断でやめたりしないこと。


血圧の測定方法については、医師、看護師、保健師の指導を受けましょう。






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10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)





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20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。


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(期限 今月末)



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08/27のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-27 20:23

【お知らせ更新】お好きなコースを10%off 15分900円~ ネットクーポン https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-27 20:23

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-27 18:00

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-27 17:40

【お知らせ更新】初めてのお客様 60分 3,200円(税込)~サービスクーポンプレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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【お知らせ更新】90分 5400円 60分では物足りない方にお勧め!W割 4800円 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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【お知らせ更新】気圧の変化から自律神経が乱れ頭痛・肩こり・腰痛・関節痛などを起こします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-27 17:33

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08-27 17:22

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-27 17:21

【お知らせ更新】Net割 全コース10%OFF 15分 900円~ 国家資格者による施術です https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-27 17:20

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お風呂の床掃除 8/27 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。


家中どこでもピカピカになります。


掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます?


うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。


今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。





重曹はおうちのどこに使えるの?


重曹についての基本的な知識がついたところで、実際にどんな掃除に利用できるのか見ていきましょう。


各エリアにわけ、どう使えるのか具体的にご紹介して参ります。





重曹の使い方




お風呂の浴槽



お風呂の床


お風呂の床にも皮脂はたくさん。


こまかい溝があるので、スポンジよりもブラシを使うと効率的に掃除できます。


床をシャワーで湿らせるようにします。


入浴後がおすすめです。


重曹をふりかけてこする


床全体に50〜100gほどまきます。


ブラシでゴシゴシこするようにします。


シャワーでキレイに洗い流せば完了です。









重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。




エプソムソルト進呈401



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!




今週の月~金曜日


オールタイムサービスを実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
 (税込)




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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。




足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です    8/27 (火)



10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇



16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。









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08/26のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-26 20:36

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-26 20:36

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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セット割!:​​​​セット割​​​平日限定!(土日祝日は除きます)期限切…https://t.co/M0pM9PRvjy #yaplog
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エキテンクーポン!クーポンプレゼント!https://t.co/82MO3Yvh15
08-26 16:49

【お知らせ更新】90分 5400円 60分では物足りない方にお勧め!W割 4800円 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-26 16:17

【お知らせ更新】初めてのお客様 60分 3,200円(税込)~サービスクーポンプレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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【お知らせ更新】Net割 全コース10%OFF 15分 900円~ 国家資格者による施術です https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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【お知らせ更新】ペア割 3,200円~(税込) 60分~ お二人様~ 本日開催中! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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08-26 16:12

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マグネシウム仮説 8/26 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。





マグネシウムと生活習慣病



日本人は慢性的なマグネシウムの摂取不足だそうです。


長期にわたるマグネシウム不足が、2型糖尿病などの生活習慣病のリスクを上昇させているのでしょうか?


インスリン抵抗性の共通因子の成因のひとつに、腹部肥満とは独立してマグネシウムの慢性的な摂取不足が大きく関わっていることが近年明らかにになっています。


また、マグネシウム摂取不足は糖尿病発症とも深く関連していると考えられます。



マグネシウム摂取量が少ない群からの糖尿病発症が有意に多いという報告や、マグネシウム摂取量が多いと糖尿病発症リスクが10〜20%減るという報告があります。


さらに、マグネシウム摂取量が多いと炎症性マーカ濃度(IL-6、高感度CRP)が低いことが報告され、動脈硬化との関連でも注目されています。


原因としては、腹部肥満に基づくインスリン抵抗性の他に、慢性的なマグネシウム摂取不足によるインスリン抵抗性がありますが、特に、戦後、マグネシウムの慢性的摂取不足に陥っていることが大きく関わっているとみられます。


これが日本人はあまり太っていなくても糖尿病になりやすいことを説明できる「マグネシウム仮説」なのです。








当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。




エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





オールタイムサービス201



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v





今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
 (税込)



ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります


クーポン券を集めて商品と交換


■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。


ご予約状況です    8/26 (月)



10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇



16時〇 17時〇 18時 19時△ 20時- 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)





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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




エプソムソルト進呈401








Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。








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08/25のツイートまとめ

shiatsu_oyama

エキテンクーポン!Net割!https://t.co/82MO3Yvh15
08-25 19:59

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 19:55

【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 19:54

RT @toskalt8513: 今日は即席ラーメン記念日 ー アメブロを更新しました#今日は即席ラーメン記念日2019https://t.co/3vjKpM871h https://t.co/7EHNz32M3v
08-25 19:11

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 17:09

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 15:02

【お知らせ更新】本日は、夕方4時から空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 15:01

【お知らせ更新】ネットクーポン お好きなコースを10%off 15分900円~ https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 15:01

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 13:34

【お知らせ更新】ペア割 3,200円~(税込) 60分~ お二人様~ 本日開催中! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-25 13:34

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勘違いに誘導 8/25 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。


厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。


安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。


後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。






ネットで見かけた疑問についてご紹介いたします。




患者様を欺くことで信頼を得ようとする人や団体・ひいては学校(学校法人として認められていないので塾のようなものです)は、患者様の心身の健康を願っていると言えるでしょうか?


本当に責任持って治療に取り組む姿勢があるのなら、根拠法もない民間認定資格だけで、患者様の身体にあれこれ手を加えることは出来ないと思います。


整体技術の研究や普及を、法的有資格者を対象におこなうのでしたら、何も問題はありません。


しかし、実態としては、こういったところが積極的に不法行為?をおこなっているのでは?


そのまま信じて、公的資格だと勘違いして学んでいる人も多いのではないでしょうか。


組合への厚労省認可についてと、公認 セラピスト養成機構という記述を、同じページにおこなうことで、厚労省に認められたセラピスト養成機構のような勘違いをさせてしまいます。






ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!




々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です   8/25 (日)



10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時


18時〇 19時△ 20時 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





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リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引


W割 60分 ¥3,200


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。


(期限 今月末)


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







初めてのお客様102








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08/24のツイートまとめ

shiatsu_oyama

初めて割!https://t.co/82MO3Yvh15
08-24 21:23

『正しく血圧を測定 8/28 (水) ネット割』板橋 整体 大山マッサージ 指圧治療院|https://t.co/nmqErHJpOj seesaaブログ更新しました
08-24 18:49

【お知らせ更新】ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-24 18:30

【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-24 18:30

【お知らせ更新】初めてのお客様 60分 3,200円(税込)~サービスクーポンプレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-24 18:28

【お知らせ更新】リラックスタイム 3200!税込W割60分~ 17時~!Net割と併用割 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-24 17:12

リラックスタイム!https://t.co/82MO3Yvh15
08-24 17:12

【お知らせ更新】夕方5時以降のご予約承ります。まだ空きがございますのでお早めに! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-24 16:52

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-24 16:52

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-24 16:52

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血圧の自己管理 8/24 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。





血圧の自己管理が高血圧の治療にいかに大切かということと、それを実行する際に心がけてほしいポイントをご紹介いたしました。


高血圧は動脈硬化を進行させ、多くの循環器病の原因になりますが、適切な治療によってそれらの大部分を予防できます。


生活習慣の修正を中心とした自己管理は高血圧治療の基本です。


ぜひ実行し、継続していただきたいと思います。


薬をのむことも大事ですし、家庭血圧測定もお勧めします。


ただし、自己管理が自分勝手にならないよう、医師や医療スタッフに相談し、アドバイスを受けて下さい。







トレスへの対応


血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。


普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。


マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。






ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。


ご予約状況です   8/24  (土)



10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




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リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








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全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


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(期限 今月末)



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08/23のツイートまとめ

shiatsu_oyama

RT @toskalt8513: 今日は白虎隊の日 ー アメブロを更新しました#今日は白虎隊の日2019https://t.co/QTXiriFuTn https://t.co/2v7WqMPLMF
08-23 17:34

【お知らせ更新】本日サービスDay 火・金曜日 クーポン2倍出し! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-23 17:32

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08-23 17:21

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-23 17:21

【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-23 16:53

【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-23 16:53

【お知らせ更新】夕方5時以降のご予約承ります。まだ空きがございますのでお早めに! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-23 16:40

【お知らせ更新】初めてのお客様 60分 3,200円(税込)~サービスクーポンプレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-23 16:39

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-23 16:39

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08-23 16:07

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ぎっくり腰 8/23 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




痛症は、いわゆる「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症と、痛みがあったりなかったりをくり返す「慢性腰痛症」に分かれます。





腰痛の原因




急性腰痛症(ぎっくり腰)


急性腰痛症は、腰をひねったり、重い物を持ち上げたときに起こることが多いですが、特に誘因のない場合もあります。


腰痛の原因として、筋・筋膜性腰痛、椎間板性腰痛、神経痛をともなう腰痛(椎間板ヘルニア)仙腸関節性腰痛、椎間関節性腰痛、骨折(圧迫骨折など)があげられます。


急性腰痛症(ぎっくり腰)の原因や症状については改めてご紹介いたします。







エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

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 4,000円→3,200円
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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

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【日記更新】漢方医学的な診察と血液検査 8/22 (木) 商品交換 https://t.co/C5YqMuqIM9 #omisenomikata
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【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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アメブロを更新しました。 『セット割』 https://t.co/9wzoQCzczm
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【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
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【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-22 16:59

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漢方医学的な診察と血液検査 8/22 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。




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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりを改善・解消するための薬の選び方と使い方をご紹介いたします。



症状に合わせて一時的に飲む漢方薬の例


慢性的な痛みや、体質改善のための漢方薬の例


「気(生命エネルギー)」に問題がある場合


「血(主に血液)」に問題がある場合などです。


漢方医学的な診察と血液検査が大切になります。



基本的に、整形外科では西洋医学に基づく診察を行いますが、漢方医学に関する知識を持った医師の場合には、漢方医学的な問診に加えて、脈診、舌診、腹診を行い、漢方医学的な判断をします。


体質に合わない漢方薬を飲むと、胃腸をこわしたり、体のバランスが崩れたりして肩こりがひどくなることがあります。


また、定期的に血液検査をしてもらうことによって、副作用が出ていないか、今のつらい症状の原因が他にないかをチェックしてもらうことが大切です。


きちんと診察してもらい、自分の体質にあった漢方薬を専門の医師と一緒に探していくことが安全で近道です。


薬に頼る方法はちょっと厄介ですね。









肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。



肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。



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08-21 19:14

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早朝高血圧 8/21 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。



高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。






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生活習慣病を予防するためのポイント


生活習慣病の予防は、運動習慣や食生活、疲労、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。


次に生活習慣病予防に大切なポイントを紹介いたしますので、ぜひお役立てください。




高血圧 血圧のコントロールが重要


高血圧とは血管に強い圧力がかかった状態です。


血圧とは、全身に血液を送るために必要な圧力のことをいいます。


血管が狭くなったり、血液の量が増えたり、血液がドロドロしていたりすると、血液が流れにくくなります。


そのため血液を全身に送り出すのに、強い力が必要になり、血管に圧力がかかってしまいます。


この状態が長い間続くことを、高血圧といいます。





血圧の変動に注意しましょう


血圧は、いつも一定ではなく体調や気温、食事、運動、喫煙、ストレスなど、さまざまなことで血圧は上下します。


なかでも、高血圧の人はこの血圧の変動が激しくなるので、日常生活のなかでも急激に血圧が上がらないように注意が必要です。


また心臓病や脳卒中の原因として、注意が必要なのが早朝高血圧です。


普段は高くならないのに、早朝に急激に血圧が高くなることをいいますが、健診などの血圧測定ではわかりづらいため、家庭における血圧測定が重要になります。






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08/20のツイートまとめ

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08-20 17:22

【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10%割引かせて頂きます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-20 17:21

『浴槽の表面 8/20 (火) エプソムソルト進呈』板橋マッサージ 指圧治療院 大山|https://t.co/Y9NI7FMRqP ウェブリブログ更新しました。
08-20 14:29

【お知らせ更新】比較的2時~4時はすいていますので、ゆったり受けたいお客様には、お勧めです。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-20 13:18

【お知らせ更新】サービクーポン 割引特典&商品交換 月~金 平日限定 プレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-20 13:18

【お知らせ更新】全身の徹底疲労回復コース 120分 8,000円→W割¥6,400 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-20 13:17

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浴槽の表面 8/20 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。


家中どこでもピカピカになります。


掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます?


うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。


今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。





重曹はおうちのどこに使えるの?


重曹についての基本的な知識がついたところで、実際にどんな掃除に利用できるのか見ていきましょう。


各エリアにわけ、どう使えるのか具体的にご紹介して参ります。





重曹の使い方




お風呂の浴槽


浴槽の表面は入浴時についた皮脂などがたまって汚れます。


重曹でこすり落としましょう。


まず、浴槽にザッとシャワーをかけて湿らせます。


入浴後のバスタブが温かいうちがおすすめです。


スポンジに重曹をふりかけ、浴槽をこする。


皮脂汚れなどをキレイに落ちます。


シャワーでキレイに洗い流せば完了です。









重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。




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08/19のツイートまとめ

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08-19 15:53

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慢性的なマグネシウム不足 8/19 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。





マグネシウムと生活習慣病



日本人は慢性的なマグネシウムの摂取不足だそうです。


長期にわたるマグネシウム不足が、2型糖尿病などの生活習慣病のリスクを上昇させているのでしょうか?


インスリン抵抗性の共通因子の成因のひとつに、腹部肥満とは独立してマグネシウムの慢性的な摂取不足が大きく関わっていることが近年明らかにになっています。


また、マグネシウム摂取不足は糖尿病発症とも深く関連していると考えられます。


マグネシウム摂取量が少ないと糖尿病発症が有意に多いという報告があります。


マグネシウム摂取量が多いと糖尿病発症リスクが10〜20%減るという報告があります。










当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。




エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





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圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v





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08/18のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】初めてのお客様 60分 3,200円(税込)~サービスクーポンプレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 22:23

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 22:22

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 18:36

【お知らせ更新】2000円30分(税込) Net割 1800円 部分的なコリにピッタリ! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 18:35

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 18:35

【お知らせ更新】夕方5時以降のご予約承ります。まだ空きがございますのでお早めに! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 16:23

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 16:23

【お知らせ更新】残暑お見舞い申し上げます。夏バテの疲労回復に指圧マッサージ! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 16:23

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 14:28

【お知らせ更新】冷房の冷えで肩こり・めまい・食欲不振など体調不良を連鎖的に引き起こします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-18 13:39

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保険を使って整体を受けられる状況 8/18 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。


厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。


安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。


後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。






ネットで見かけた疑問についてご紹介いたします。




保険を使って整体を受けられる状況というのは、マッサージ師か柔道整復師資格を持っている者が、治療院・接骨院等の届出を済ませて、治療技術としての整体をおこなっている場合です。


ちなみに本来、「整体」というのはとても範囲が広いコトバです。


マッサージや接骨整復術をはじめ、モビリゼーション・カイロプラクティック・オステオパシーなども含まれる概念です。


巷で言うところの「整体」は、無資格者が「マッサージ」というと違法になるので言い逃れをするために使っている単語です。


中には「指圧ではない。これは指針だ」といって誤魔化しているところもあります。


保険を使う場合注意が必要なのは、混合診療にならないようにすることです。









ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!




々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。




ご予約状況です   8/18 (日)



10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時


18時〇 19時△ 20時 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ   03-5966-5553








リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引


W割 60分 ¥3,200


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。


(期限 今月末)


皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







初めてのお客様102








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採用情報 (施術者全員国家資格者です)





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  板橋区 大山指圧マッサージ治療院






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08/17のツイートまとめ

shiatsu_oyama

家庭血圧と高血圧治療 8/17 (土) ペア割:毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。…https://t.co/O5LAXn9ixN #yaplog
08-17 22:08

【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 19:07

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 18:16

【お知らせ更新】3200!税込60分!タイムサービス&クーポンW割 ご予約受付中! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 17:19

【お知らせ更新】お好きなコースを10%off W割60分3200円 タイムサービス+ネット https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 17:03

【お知らせ更新】夕方5時以降のご予約承ります。まだ空きがございますのでお早めに! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 17:03

【お知らせ更新】リラックスタイム 3200!税込W割60分~ 17時~!Net割と併用割 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 17:02

【お知らせ更新】初めてのお客様 60分 3,200円(税込)~サービスクーポンプレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 15:56

【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 1000円税込 Net割900!少しの時間でも効果的 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 15:25

【お知らせ更新】本日は、夕方4時から空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-17 15:25

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家庭血圧と高血圧治療 8/17 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。





家庭血圧と高血圧治療


家庭血圧は医師も参考にします。


高血圧の治療では、外来血圧より家庭血圧を重視していると言ってもいいくらいです。


ただし、そのためには家庭血圧が正しく測定されていなければなりません。


家庭血圧に基づく治療で、白衣高血圧や白衣現象の著しい患者さんに、不要な降圧薬の使用を避けることができます。


また、家庭血圧は朝が夜より高い場合が多いと述べましたが、この傾向は降圧治療により強くなることがあります。


朝の血圧が外来血圧や夜の血圧よりかなり高い場合、薬の種類や服薬時間を変更することで改善が期待できるでしょう。


このように、家庭血圧の測定で、それぞれの患者さんにとってよりよい高血圧の治療ができるようになります。


ただし、自分勝手に薬を調節するのは禁物です。










トレスへの対応


血圧は常に変動しており、精神的あるいは身体的なストレスが加わるときに大きく上がります。


普通はストレスがなくなれば血圧も元に戻りますが、持続するストレスや強いストレスは、高血圧や心血管事故に関係すると考えられていますから、ストレスの多い生活はなるべく避けることです。


マッサージでこまめにストレスを上手に発散しましょう。






ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!



クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。


ご予約状況です   8/17  (土)



10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。


(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













商品交換202







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08/16のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】期限切れでも大丈夫!?セット割 クーポン10枚で 60分 3000円! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 18:30

【お知らせ更新】3200!税込60分!タイムサービス&クーポンW割 ご予約受付中! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 18:16

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08-16 17:32

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 17:23

【お知らせ更新】初めてのお客様 60分 3,200円(税込)~サービスクーポンプレゼント! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 17:23

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 16:52

【お知らせ更新】夕方5時以降のご予約承ります。まだ空きがございますのでお早めに! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 16:52

【お知らせ更新】お二人様~ 60分~3,200円~(税込)ペア割実施中! https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 16:51

【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 1000円税込 Net割900!少しの時間でも効果的 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 16:51

【お知らせ更新】全身の徹底疲労回復コース 120分 8,000円→W割¥6,400 https://t.co/7DcEHvEMjP #omisenomikata
08-16 15:54

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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
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大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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