消臭パワー 4/30 （火） エプソムソルト進呈
毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。
当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。
当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。
家中どこでもピカピカになります。
掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます？
うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。
今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。
重曹のはたらき
お部屋の気になるニオイを消臭します。
重曹はお部屋の気になるニオイを消臭するパワーも持ち合わせています。
食べ物の腐敗臭などは酸性汚れがもとで発生した臭いで、ここでも中和して打ち消す力が発揮されるからです。
クローゼットや下駄箱など、臭いがこもりやすいスペースに重曹を置いたり、まいたりしておくと消臭効果が期待できます。
臭いと同時に空気中の水分も取り込む性質があるので、ちょっとした湿気対策にもなります。
そのあとお掃除や、お洗濯に使えば無駄になりません。
重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
今週の月～金曜日は
オールタイムサービスを実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
ご予約状況です 4/30 （火）
10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
(期限 今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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すぐわかる大山指圧マッサージ （国家資格者数 区内Ｎｏ.1の治療院です）
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ご予約・お問合せ 03-5966-5553
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始めました一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院です。
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04/29のツイートまとめ
shiatsu_oyamalivedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人のご案内 大山マッサージ 指圧治療院https://t.co/UDbksQo7Gc
04-29 19:31指名無料で承りますシフト制で運営しておりますので、曜日によっては対応できない場合がございます。3名ぐらいの候補をいただけましたら対応できるかと思いますので、よろしくお願いいたします。手の合わない先生については、ご予約の際その旨お伝えください。 https://t.co/ISG2zhTJAp
04-29 18:22【お知らせ更新】春バテにご注意！寒暖差の激しさからめまい・肩、首コリ、・頭痛などが主な症状 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-29 16:11【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10％割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-29 16:10【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-29 16:10【お知らせ更新】ご予約割引 １か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-29 15:39【お知らせ更新】春は意外とストレスがたまる季節です。マッサージで体調管理がお勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-29 15:39【お知らせ更新】本日は、夕方4時から空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-29 15:38muragon更新しました。 https://t.co/jGlloaQ2O0
04-29 15:26【お知らせ更新】指名無料で承ります。ご希望をお聞かせください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-29 15:20
エプソムソルト入浴の頻度 4/29 （月） タイムサービス
月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。
毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。
日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。
クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード 食用）900ｇと交換させていただいております。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。
体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。
エプソムソルト入浴の頻度はどのくらい？
エプソムソルト入浴は、毎日入るのが理想的です。
毎日入ると、エプソムソルトの使用量もかなりのものになります。
最初のうちは汗が出にくい場合もあるので、最初の1～2週間は毎日使用しますが、様子を見ながら、週3回くらいに切り替えて続けるのがいいかと思います。
これだけでもデトックス効果は十分あります。
エプソムソルトは継続して使うことがポイントです。
エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。
エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります
クーポン券を集めて商品と交換
■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 4/29 （月）
10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 (税込）
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
(期限 今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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求人情報
「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております
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04/28のツイートまとめ
- shiatsu_oyama
livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師の皆様へhttps://t.co/IFqN0dkz2Q
04-28 19:39求人情報あん摩マッサージ指圧師の国家資格をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/Dvss8QQMAJ
04-28 18:08ペア割 お二人様以上でお越しのお客様60分コース以上 オールタイム 20％ＯＦＦ 3,200円（税込）～ https://t.co/kCQSCXe4Hf
04-28 17:23【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-28 16:49【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-28 16:48【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10％割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-28 16:48【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-28 16:33【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 税込1000円 Net割 900円！少しの時間でも https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-28 16:32【お知らせ更新】春バテにご注意！寒暖差の激しさからめまい・肩、首コリ、・頭痛などが主な症状 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-28 16:32muragon更新しました。 https://t.co/vaqvPw3ZZM
04-28 16:29
資格がなくても働く方法 4/28 （日） 初めて割引
医業類似行為
つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。
厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。
安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。
後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。
マッサージ師の資格を持っていないけれども働く方法は？
もしも、あん摩マッサージ指圧師の資格を取得していなくてもそういった仕事に就きたいという場合にはどうすれば良いでしょうか。
方法はいくつかありますが、代表的な例として2つご紹介します。
また、資格を取得する場合にはどういった流れになるのかもご紹介いたします。
まず、無資格でも大丈夫なお店で働くということです。
もみほぐしや足つぼなど、無資格でも歓迎といった求人が出ているお店もあります。
そういった場合には、研修を一定期間行い、技術や接客の訓練を行ってから実際にお店で担当することになります。
マッサージは出来ませんが、ルールを守って実力を付けていけば、しっかりと働くことも可能です。
ただし、資格がないと出来ないことについて知識として知っておかなければ、後にトラブルになる可能性もあるので注意しておきましょう。
整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。
同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。
整体の場合は基準となる法律がありません。
規制する法律が無いから何でもしていいのか？ということになりますが…
当然そういう訳ではありません。
医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。
無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。
それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。
クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 4/28 （日）
10時△ 11時△ 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ 10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円
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Netクーポン
全コース 10％ 割引
更に、60分コース～タイムサービスと併用割引
Ｗ割 60分 ￥3,200
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(期限 今月末）
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04/27のツイートまとめ
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04-27 19:38【お知らせ更新】GWも平常通り営業いたします。日頃のお疲れをリフレッシュ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-27 18:52【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-27 18:41求人情報あマ指の国家資格をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/346g9B8KMu
04-27 18:07【お知らせ更新】ご予約割引 １か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-27 17:56【お知らせ更新】リラックスタイム 3200！税込W割60分～ 17時～！Net割と併用割 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-27 17:55【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-27 17:54RT @toskalt8513: 今日は哲学の日 ー アメブロを更新しました#今日は哲学の日2019https://t.co/Q8Y1eTX7u8 https://t.co/Mtntf1yfvG
04-27 17:52【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-27 16:15【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-27 16:14
運動（身体活動） 4/27 （土） ペア割
毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
高血圧とは
私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。
こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。
高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。
高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。
運動（身体活動）
運動は減量に有効ですが、これとは別に血圧を下げる効果が認められています。
日本人の身体活動量は、以前に比べ随分少なくなっています。
高血圧の人にはウォーキングやサイクリングのような比較的軽い運動を定期的に（毎日30分以上）行うことをお勧めします。
運動をきちんと行えば血圧は５～10ｍｍＨｇ低下し、糖・脂質代謝も改善することが期待できます。
運動する人は、そうでない人より循環器病や死亡率が少ないこともわかってきましたので、身体を動かす習慣をぜひ身につけて実行してください。
無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。
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ご予約状況です 4/27 （土）
10時△ 11時△ 12時△ 13時〇
14時〇 15時〇 16時△ 17時△
18時△ 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。
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リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 (税込）
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引
Ｗ割 20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
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（期限 今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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04/26のツイートまとめ
- shiatsu_oyama
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04-26 19:36【お知らせ更新】ご予約割引 １か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 19:34【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 19:34求人情報 を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/8Cod5CTIV8
04-26 18:05【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 17:23【お知らせ更新】ご予約承ります！只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 17:23【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 17:23【お知らせ更新】全身の徹底疲労回復コース 120分 8,000円→Ｗ割￥6,400 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 16:23【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか？お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 16:22【お知らせ更新】本日は、夕方4時から空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-26 16:22
オーバーユース（筋・筋膜性腰痛症） 4/26 （金） ネットクーポン
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
オーバーユース（筋・筋膜性腰痛症）による腰痛の場合
筋肉の使い過ぎにより腰痛が起こってしまった場合は、炎症を抑えて緊張をほぐすことで症状を緩和させることができます。
骨には異常がないので、適切な処置を施せば3日ほどで改善が期待できます。
痛みがひどい場合は、患部を冷やして安静にします。
痛みが強かったり、数日経過しても痛みがひかなかったりした場合は、肉離れなどを起こしている可能性があるため、整形外科の受診をおすすめします。
オーバーユースによる腰痛は、スポーツ後にストレッチをすることで予防できます。
運動後は筋肉が緊張してとても疲れている状態のため、ストレッチで十分に伸ばしてあげましょう。
人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。
骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。
今週の月～金曜日は
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を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
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4,000円→3,200円 （税込）
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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
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つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
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そのコリの悪循環ををイッキに解消！
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指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
ご予約状況です 4/26 （金）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
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20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
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皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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04/25のツイートまとめ
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04-25 19:34【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 17:22【お知らせ更新】指名無料で承ります。ご希望をお聞かせください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 17:20【お知らせ更新】土日祝日は大変こみ合いますので、平日の施術をお勧めいたします。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 17:18【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 16:46【お知らせ更新】寒暖差が大きく、風邪などひきませんように体調管理にご注意ください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 16:46【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 16:44【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 16:29【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント！割引特典＆商品引換！本日配布中！春キャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 16:29【お知らせ更新】サービ券は、4月より平日限定になりなす。土日の配布は終了いたします。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-25 14:09
肩こりが和らぐ食材 4/25 （木） 商品交換
肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。
ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。
毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。
肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。
その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。
今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。
もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。
肩こりのセルフケア
肩こりの緩和が期待できる食べ物・食事をご紹介いたします。
運動しても身体を温めても肩こりがよくなる気配がない、というときには毎日の食生活を見直してみることをおすすめします。
肩こりの緩和が期待できる栄養素や食材についてご紹介いたします。
運動不足を解消すべくストレッチや体操をしても、冷えをとるために肩を温めてみても、頑固な肩こりが改善しないときは、別のアプローチで原因を探ってみることをおすすめします。
今回は、毎日の食事に潜む肩こりになりやすい習慣と、肩こりが和らぐ食材や食事についてご紹介いたします。
ビタミンが効果的なようです。
肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。
肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。
肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。
肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。
何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。
治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円（税込）
クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 4/25 （木）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円
Netクーポン
全コース10％Ｏｆｆ
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。
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04/24のツイートまとめ
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04-24 19:32【お知らせ更新】ご予約割引 １か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 18:49【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 18:48【お知らせ更新】寒暖差が大きく、風邪などひきませんように体調管理にご注意ください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 17:54【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 16:05【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10％割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 16:04【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか？お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 16:04RT @RT40141668: Fly So High🎵Follow Me! Follow Me!Follow Me! Follow Me! Baby ♪馬田を ( ｵｯｵｯｵｯOh 〜) ﾌｫﾛｰして ♪塔の上のﾗﾌﾟﾝﾂｪﾙ…
04-24 16:01【お知らせ更新】春は意外とストレスがたまる季節です。マッサージで体調管理がお勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 15:48【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-24 15:47
栄養成分の強調した表示をする場合 4/24 （水） ネット割
生活習慣病予防についてご紹介いたします。
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。
その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
栄養表示基準に基づく栄養成分表示
食品において、その栄養成分の量や熱量に関する表示がなされているものがあります。
これらの表示は、栄養表示基準に定められた表示内容、表示方法に従って行うこととされています。
栄養成分が含まれていることについて強調した表示をする場合
栄養成分について単純に量を表示するだけでなく、高○○、△△入り、低□□、××オフなどの表示をする場合もあります。
表示できるパターンは、国民の栄養摂取の状況からみて、栄養成分の摂取が欠乏しているか過剰であるかにより、以下の２通りに大別され、それぞれ３通りの表示があります。
それぞれ、定められた基準を満たす必要があります。
その欠乏が国民の健康の保持増進に影響を与えているとされる栄養成分（食物繊維、カルシウムなど）
その過剰な摂取が国民の健康の保持増進に影響を与えているとされる栄養成分（糖類、ナトリウムなど）
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ4,000円→3,200円（税込）
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■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 4/24 （水）
10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 （税込）
Netクーポン
全コース10％Ｏｆｆ
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
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（期限 今月末）
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04/23のツイートまとめ
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研磨作用 4/23 （火） エプソムソルト進呈：毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただい…https://t.co/Pu4NjmKDCL #yaplog
04-23 22:02livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師 国家資格の免許をお持ちの皆様へhttps://t.co/9OoRR2XszX
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04-23 18:06マッサージ師の国家資格をお持ちの皆様へ求人情報 を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/uqAybYTu7J
04-23 18:01【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-23 17:58【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10％割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-23 17:58【お知らせ更新】2700円！（税込） Net割 全身45分コース 超お勧めです！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-23 17:57
研磨作用 4/23 （火） エプソムソルト進呈
毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。
当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。
当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。
家中どこでもピカピカになります。
掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます？
うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。
今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。
重曹のはたらき
汚れを研磨する。
重曹はやわらかい塩の結晶からできているため、研磨の作用を持ち合わせているのも大きな魅力です。
小さな粒が汚れに入り込み、物理的に剥がし取るはたらきをしてくれます。
粉をササッとまいてスポンジやブラシでこすれば、細かな溝に入った汚れもかき出してくれます。
おまけに、やわらかい粒なので傷がつきにくいのも重曹ならではの特徴です。
重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
今週の月～金曜日は
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60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
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ご予約状況です 4/23 （火）
10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
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（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
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04/22のツイートまとめ
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04-22 19:31求人情報あん摩マッサージ指圧師の国家資格の免許をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/q9WpkZzmtj
04-22 18:00【お知らせ更新】春は意外とストレスがたまる季節です。マッサージで体調管理がお勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 17:22【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 17:22【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 17:21【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 16:20【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10％割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 16:20【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 16:20【お知らせ更新】お二人様～ 60分～3,200円～（税込）ペア割実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 16:04【お知らせ更新】本日は、夕方4時から空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-22 16:04
入浴時間は15～20分間 4/22 （月） タイムサービス
月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。
毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。
日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。
クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード 食用）900ｇと交換させていただいております。
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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。
体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。
入浴時間は15～20分間
湯船に浸かっている時間の目安は15～20分間。
発汗作用と温浴効果が高いので、これ以上の長湯は体力を消耗してしまいますので控えましょう。
エプソムソルトは安全な成分ですので、お風呂を出る直前の上がり湯（体に付着したエプソムソルトをシャワーで洗い流す）のは不要です。
入浴後は水分補給を
たくさん汗をかいているので、入浴後はしっかり水分補給をしましょう。
そして、ゆっくりと体を休めて、体が温かいうちにお布団に入りましょう。
エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。
エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
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足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
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を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります
クーポン券を集めて商品と交換
■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。
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ご予約状況です 4/22 （月）
10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 (税込）
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全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
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求人情報
「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しております
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04/21のツイートまとめ
- shiatsu_oyama
livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師の皆様へhttps://t.co/IFqN0dkz2Q
04-21 19:38求人情報あん摩マッサージ指圧師の国家資格をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/Dvss8QQMAJ
04-21 18:08【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-21 17:24【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-21 16:44【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-21 16:44【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-21 16:00【お知らせ更新】春は意外とストレスがたまる季節です。マッサージで体調管理がお勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-21 15:47【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-21 15:47【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10％割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-21 15:46muragon更新しました。 https://t.co/9QdJQoukMg
04-21 15:32
有資格者が意外といる 4/21 （日） 初めて割引
医業類似行為
つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。
厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。
安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。
後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。
もみほぐし屋さんにも有資格者が意外といます。
すべてのもみほぐし屋さんではありませんが、意外とそういったお店には、あん摩マッサージ指圧師やはり師、きゅう師といった国家資格を持っている人が働いている場合もあります。
多くの場合は、経営者が資格を持っており、社内研修などでマッサージともみほぐしの違いについて講習を開いたりアドバイスを行うこともあります。
ただし有資格者と言っても、もみほぐし屋さんで治療を行えるわけではありません。
治療を行うには、そのための申請による手続きも必要です。
あくまで、もみほぐし屋さんに勤めているのであれば、もみほぐし以外の事は出来ないので気を付けましょう。
整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。
同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。
整体の場合は基準となる法律がありません。
規制する法律が無いから何でもしていいのか？ということになりますが…
当然そういう訳ではありません。
医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。
無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。
それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。
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今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
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14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。
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60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ 10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
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(期限 今月末）
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04/20のツイートまとめ
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04-20 19:38肥満で高血圧の人は減量 4/20 （土） ペア割 板橋マッサージ 指圧治療院 大山/ウェブリブログ https://t.co/vjy783lqub
04-20 19:25【日記更新】肥満で高血圧の人は減量 4/20 （土） ペア割 https://t.co/OLmpHc5McK #omisenomikata
04-20 19:23【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-20 16:10【お知らせ更新】本日は、夕方4時から空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-20 16:10【お知らせ更新】Net割 全コース10％OFF 15分 900円～ 国家資格者による施術です https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-20 16:10【お知らせ更新】比較的2時～4時はすいていますので、ゆったり受けたいお客様には、お勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-20 15:18アメブロを更新しました。 『肥満で高血圧の人は減量 4/20 （土） ペア割』 #肩こり #腰痛https://t.co/EPF0nPOvDv
04-20 15:15muragon更新しました。 https://t.co/9QdJQoukMg
04-20 14:19【お知らせ更新】春は意外とストレスがたまる季節です。マッサージで体調管理がお勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-20 12:45
肥満で高血圧の人は減量 4/20 （土） ペア割
毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
高血圧とは
私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。
こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。
高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。
高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。
減量（肥満の是正）
体重や肥満度と血圧との間には密接な関係があり、肥満で高血圧の人は減量が必要です。
残念ながら、飽食社会の日本では肥満者は急激に増加しています。
減量の降圧効果は明らかで、１ｋｇあたり１～２ｍｍＨｇの血圧低下が期待できます。
減量によって糖・脂質代謝も改善しますので、心血管系リスクの軽減にとても効果的です。
体重を減らすにはエネルギーの摂取と消費のバランスをマイナスにする必要があり、食事のカロリー制限が主体となります。
運動によって消費エネルギーを増やすことも重要で、両方を組み合わせればさらによい結果が得られます。
無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。
それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化！そのコリの悪循環ををイッキに解消！
皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
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■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 4/20 （土）
10時△ 11時△ 12時△ 13時〇
14時〇 15時〇 16時△ 17時△
18時△ 19時△ 20時△ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
リフレッシュタイム 10時～13時
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。
14時～16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
午後のお時間は、 2～3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。
リラックスタイム （月～土 17時～19時）
60分コース以上 10％Off Ｗ割 20％Ｏｆｆ
17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
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ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
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（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
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Ｗ割 20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
（期限 今月末）
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04/19のツイートまとめ
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04-19 19:36【お知らせ更新】お二人様～ 60分～3,200円～（税込）ペア割実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 17:35【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 17:35【お知らせ更新】ご予約割引 １か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 17:35【お知らせ更新】2700円！（税込） Net割 全身45分コース 超お勧めです！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 17:12【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 17:12【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 17:11【お知らせ更新】春は意外とストレスがたまる季節です。マッサージで体調管理がお勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 16:44【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか？お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 16:43【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 税込1000円 Net割 900円！少しの時間でも https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-19 16:43
医療機関に必ず相談 4/19 （金） ネットクーポン
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。
腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
発達や成長
子供の場合には、発達や成長に関連して腰痛が起こっている場合があります。
背骨が左右などに曲がる脊柱側弯症、脊椎分離症などが原因となる場合があります。
子供の腰痛の対処法
子供の腰痛を予防したり、すでに起こってしまった痛みを解消する方法をご紹介いたします。
成長や発達が関係する場合は…
医療機関に必ず相談するようにします。
整形外科や小児科で診てもらえます。
人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。
骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。
今週の月～金曜日は
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
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■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
ご予約状況です 4/19 （金）
10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
(期限 今月末）
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04/18のツイートまとめ
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【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 22:00【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント！割引特典＆商品引換！本日配布中！春キャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 21:59【お知らせ更新】サービ券は、4月より平日限定になりなす。土日の配布は終了いたします。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 20:28【お知らせ更新】寒暖差疲労では？前日との気温差が5℃以上あると要注意！体を温める対策を！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 20:28【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 20:27livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 「あん摩・マッサージ・指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しておりますhttps://t.co/W5xipe46Os
04-18 19:03【お知らせ更新】ご予約承ります！只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 18:15【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 18:15【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-18 18:14muragon更新しました。 https://t.co/VEdPQgGcej
04-18 17:18
子どもの肩こりを改善 4/18 （木） 商品交換
肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。
ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。
毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。
肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。
その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。
今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。
もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。
子どもの肩こりの成長への影響
肩こりは子どもたちの成長にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。
肩の痛み・頭痛により、学習意欲や集中力が低下します。
肩こりによって筋肉が緊張し続けると、肩の痛みだけにとどまらず、頭痛にもつながります。
長時間痛みが続くと集中できず、学習意欲の低下にもつながりかねません。
筋肉がこわばり、運動不足になります。
肩こりにより肩の血行が悪くなると、慢性的に肩・首周りが強張ります。
子どもの肩こりを改善させる方法
子どもが肩こりを訴えたときは、以下の方法を試してみましょう。
長時間同じ姿勢をとることを避け、意識的に休憩をとらせる
ゲームをしたり、テレビを観る時間を決める
できるだけ体を動かす機会を増やす
子どもが机に向かっているとき、左右の肩の高さが著しく違う場合や前のめりになり過ぎている場合は、肩を同じ高さにし、足を正面に向けさせる
子どもは自分自身で肩こりと自覚できない場合もあります。
やけに首を回す、肩に手を持っていくなど、子どもが気にする様子があれば見逃さず、まずは上記の対処法を行ってみましょう。
肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。
肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。
肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。
肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。
何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。
治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。
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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。
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04/17のツイートまとめ
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04-17 19:05【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-17 19:04【お知らせ更新】本日は、ご予約がいっぱいとなりましたので、受付を終了させていただきます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-17 19:04【お知らせ更新】初めてのお客様 ￥3,200(税込60分） 本日オールタイム実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-17 15:37【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10％割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-17 15:36【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-17 15:36【お知らせ更新】寒暖差が大きく、風邪などひきませんように体調管理にご注意ください。 https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
04-17 14:30【お知らせ更新】お好きなコースを10%off 15分900円～ ネットクーポン https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
04-17 14:30【お知らせ更新】比較的2時～4時はすいていますので、ゆったり受けたいお客様には、お勧めです。 https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
04-17 14:30
栄養表示基準 4/17 （水） ネット割
生活習慣病予防についてご紹介いたします。
生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。
その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
栄養表示基準に基づく栄養成分表示
食品において、その栄養成分の量や熱量に関する表示がなされているものがあります。
これらの表示は、栄養表示基準に定められた表示内容、表示方法に従って行うこととされています。
栄養表示基準について
【栄養成分が含まれていることについて表示をする場合】
熱量、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウムの順番に表示されます（これら５つは必須）。
炭水化物に代えて、糖質及び食物繊維で表示されることもあります。
他の栄養成分（例：カルシウムやビタミンＣなど）は、ナトリウムの次に表示されます。
これらは、100g、100ml、1食分、1包装その他の１単位当たりで表示され、含有量は、一定値又は○○～○○gのような下限値及び上限値の幅で表示されます。
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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
ご予約状況です 4/17 （水）
10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円 （税込）
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全コース10％Ｏｆｆ
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
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04/16のツイートまとめ
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04-16 19:32【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-16 17:02【お知らせ更新】ネットクーポン お好きなコースを10%off 15分900円～ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-16 17:01【お知らせ更新】春は意外とストレスがたまる季節です。マッサージで体調管理がお勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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04-16 16:57【お知らせ更新】春バテにご注意！寒暖差の激しさからめまい・肩、首コリ、・頭痛などが主な症状 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-16 16:57【お知らせ更新】お二人様～ 60分～3,200円～（税込）ペア割実施中！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-16 16:57【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-16 16:02【お知らせ更新】ご予約承ります！只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-16 16:02【お知らせ更新】2700円！（税込） Net割 全身45分コース 超お勧めです！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-16 16:01
アルカリ性のパワー 4/16 （火） エプソムソルト進呈
毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。
当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。
薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。
当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。
家中どこでもピカピカになります。
掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます？
うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。
今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。
重曹のはたらき
アルカリ性のパワーで汚れを落とせます。
重曹は、パッと見はただの白い粉末ですが、どうして掃除に使えるのでしょうか？
その秘密はアルカリ性の性質にあります。
液体には大きく酸性・中性・アルカリ性の3つ性質があり、その強さをpH（ペーハー）という0〜14の数値で表します。
一般的な水道水のpHは7前後の「中性」ですが、その水に重曹を溶かすとpHがおおよそ8.27に。こうしてアルカリ性の力を帯びたことで、対極にある酸性の汚れを中和し、落としやすくしてくれるんです。
酸性汚れの代表は「油汚れ」。
キッチンの油汚れのほか、リビングなどに見られる手垢や皮脂汚れなどを落とすのに効果を発揮します。
重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。
そのコリの悪循環ををイッキに解消！
今週の月～金曜日は
オールタイムサービスを実施いたします。
60分コース以上 10％Off クーポンご利用で
Ｗ割 20％Ｏｆｆ
4,000円→3,200円 （税込）
クーポン券を集めて商品Ｇｅｔ
■ご予約割引や、Ｎｅｔクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。
尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。
足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。
様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。
ご予約状況です 4/16 （火）
10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
ペア割
お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上
20％Ｏｆｆ 4,000円→3,200円（税込）
ペア割のお客様が多数お越しいただいております。
受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。
Netクーポン
全コース 10％ 割引かせていただきます。
（15分…900円～60分…3,600円～120分…7200円で施術させていただきます。）
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ（ＨＰ）を見たとお伝えください。
(期限 今月末）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
大山指圧マッサージ関連キーワード：マッサージ / 整体 / カイロプラクティック
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タウンノート東京 ご案内
すぐわかる大山指圧マッサージ （国家資格者数 区内Ｎｏ.1の治療院です）
ご参考
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04/15のツイートまとめ
- shiatsu_oyama
livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人のご案内 大山マッサージ 指圧治療院https://t.co/UDbksQo7Gc
04-15 19:31求人情報あん摩マッサージ指圧師の国家資格の免許をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/q9WpkZzmtj
04-15 18:00【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-15 17:54【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-15 17:53【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-15 16:19【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 税込1000円 Net割 900円！少しの時間でも https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-15 16:09【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン！マッサージでスッキリしますよ！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-15 16:08【お知らせ更新】本日これからのお時間にまだ空きがございます。ご予約承ります。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-15 16:08muragon更新しました。 https://t.co/vo0GXbSNs9
04-15 15:45【お知らせ更新】90分 5400円 ネット割 60分では物足りない方にお勧め！ https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
04-15 15:40
