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血圧と高血圧 3/16 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。






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血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。






高血圧とは


血圧と高血圧


血圧は血管内の圧力のことで、普通は動脈内圧を意味しています。


血圧は心臓の働きや小さな動脈の抵抗、大きな動脈の硬さなどによって決まり、心臓の収縮期に最大(収縮期血圧=上の血圧)となり、拡張期に最小(拡張期血圧=下の血圧)となります。


血圧の測定には水銀柱が用いられてきましたので、その高さが単位(mmHg)となっています。


また、血圧は血液の量や粘度、腎臓、神経系、内分泌系など多くの因子の影響を受け、常に変動しています。


高血圧とは血圧(動脈圧)が高い状態です。


血圧の正常値は「収縮期140mmHg未満、拡張期90mmHg未満」で、これ以上なら高血圧となります。


高血圧の程度は、血圧のレベルによってさらに分けられています。


また、正常血圧であっても高めの場合、循環器病の危険性が、より低い人に比べ高くなりますから、130~139/85~89mmHgは正常高値血圧、120/80mmHg未満が至適血圧とされています。


高血圧の人は、頭痛やめまい、動悸、息切れなどを伴うこともありますが、何の症状もないのが普通です。


しかし、自覚症状がなくても重大な悪影響をもたらしますから、高血圧はサイレント・キラー(沈黙の殺し屋)と呼ばれています。


一方、軽い高血圧で種々の症状を伴うこともあり、高血圧と心身症の関連も考えられています。


高血圧の人の大部分(約90%)は、明らかな原因を特定できない「本態性高血圧」で、一部(約10%)は腎臓や副腎などに原因がある「二次性高血圧」です。


本態性高血圧の原因は完全には解明されていませんが、遺伝因子と環境要因とがともに重要と考えられています。


環境要因には食塩、肥満、ストレス、アルコール、運動不足、ミネラル不足などの生活習慣が含まれ、高血圧は生活習慣病の一つになっています。





ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




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たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。 



ご予約状況です    3/16  (土)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













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03/15のツイートまとめ

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腰痛を悪化させないために 3/15 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





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腰痛の悪化を防ぐために



日常生活における注意点は


腰痛を悪化させないためにも、中腰や前かがみでの動作はなるべく避けるようにしましょう。





 

普段の生活でも下記のようなことに気をつけることが大切です。


朝、起きるときは横向きになり、腕で上体を支えてからゆっくり起き上がる。


洗顔はひざを軽く曲げた状態で行う。また、靴下は椅子に座って履く。


荷物を持つときは、腰を伸ばした状態で荷物を引き寄せ、下半身の力を使って持ち上げる。


長時間の立ち仕事では片足を台に載せるなどして、前かがみになるのを防ぐ。


長時間のデスクワークや運転は背筋を伸ばすことを意識し、時々休憩を挟む。


3センチ以上ヒールのある靴は履かない。



 



エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

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03/14のツイートまとめ

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03-14 17:28

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冷感と温感湿布の使い分け 3/14 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。





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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりには温・冷どちらの湿布がよいのでしょうか?


冷感湿布と温感湿布の使い分けに関して、自分が貼って気持ちよい方でよい、とご紹介しましたが、慢性的な血行不良によって肩こりが起きている場合は、血行を促す必要もあり、気持ちの面でも温かいと感じる温感湿布を選んでもよいかもしれません。


ただ、冷感湿布が不適切というわけではないので、間違えないようにしましょう。


また、湿布の中には、痛みのもととなる物質がつくられるのを抑えるインドメタシン・ケトプロフェンなどの薬剤が含まれているものもあります。


このような、消炎鎮痛剤が含まれた湿布を使用することで、痛みが抑えられることもあります。


肩こりの原因や状態によっても、湿布の選び方は変わってきますので、購入する際は薬剤師の方に相談してから買うようにするとよいでしょう。






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。









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03/13のツイートまとめ

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野菜をたくさん、果物も適度に 3/13 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



自分の適量を知りましょう。


1日に必要な食事の量には個人差があり、性別や年齢などにより異なります。


自分の適量を知り、バランスよく食事をとりましょう。



野菜をたくさん、果物も適度にとろう


野菜や果物にはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。


毎日しっかりとることが、がんや循環器疾患、糖尿病の予防のために大切です。




野菜をたくさんとろう


野菜摂取量の目標


野菜がからだによいことがわかっても、今まであまり食べていなかった場合には、たくさんとるのが大変かもしれません。


野菜を食べるときには、いためたり、ゆでたり、蒸したりするなど、熱を加えると、かさばらずに食べやすくなります。


なお、調理するときには塩分をとり過ぎないように注意しましょう。



野菜摂取量の目標


1日 350g





ご参考 


https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji.html






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03/12のツイートまとめ

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【お知らせ更新】医療費控除の領収書を、年間分合計して発行いたします。(明細書を添付いたします。) https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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03-12 16:02

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電子レンジには重曹水 3/12 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。






電子レンジには重曹水を利用します。


重曹水を含ませてかるく絞ったふきんを、電子レンジで2~3分加熱します。


レンジが温かいうちいに、ふきんで庫内を拭くと、洗剤を使わなくても簡単に汚れが落ちます。


油汚れや、ニオイも消してくれます。




用意するもの 重曹 ふきん





重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。






エプソムソルト進呈401



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たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!




今週の月~金曜日


オールタイムサービスを実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。







々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   3/12 (火)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







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03/11のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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03-11 19:31

【お知らせ更新】サービ券は、4月より平日限定になりなす。土日の配布は終了いたします。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-11 19:20

求人情報あん摩マッサージ指圧師の国家資格の免許をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/XTDQhju5vU
03-11 18:00

RT @toskalt8513: 今日はパンダ発見の日 ー アメブロを更新しました#今日はパンダ発見の日2019https://t.co/u6EsAAuFFR https://t.co/BS8GIOiO8v
03-11 16:39

【お知らせ更新】3200!税込60分!タイムサービス&クーポンW割 ご予約受付中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-11 16:32

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-11 16:32

【お知らせ更新】お好きなコースを10%off 15分900円~ ネットクーポン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-11 16:32

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
03-11 15:48

【お知らせ更新】ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-11 15:48

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-11 15:48

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乾燥肌のケア 3/11 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。







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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。




温かいお風呂に、マグネシウム入浴剤。


エプソムソルトの効果



乾燥肌のケアにエプソムソルト


エプソムソルトの効果に、保湿効果があります。


水道水の塩素は、肌が乾燥肌になりやすなります。


エプソムソルトをお風呂に入れて入浴すると、肌を保湿してくれます。




素肌のためのスキンケア入浴剤


冬は特に乾燥しますし、夏は紫外線による日焼けや、プールなどで塩素による肌への刺激が多い時期です。


エプソムソルト入浴で肌を整えましょう。








エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





オールタイムサービス201



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v





今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
(税込)



ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります


クーポン券を集めて商品と交換


■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。











様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   3/11 (月)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




エプソムソルト進呈401








Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。








商品交換201




タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




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03/10のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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03-10 23:53

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03-10 19:39

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03-10 18:31

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03-10 18:08

RT @toskalt8513: 今日は砂糖の日 ー アメブロを更新しました#今日は砂糖の日2019https://t.co/bqmNOS5KY9 https://t.co/YrhbC2UcYB
03-10 17:49

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-10 17:48

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-10 17:48

【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-10 17:48

【お知らせ更新】寒暖差疲労では?前日との気温差が5℃以上あると要注意!体を温める対策を! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-10 16:02

【お知らせ更新】お好きなコースを10%off 15分900円~ ネットクーポン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-10 16:02

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お金には代えがたい健康 3/10 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう、柔道整復施術所


医師以外では、法律の定めにより、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」又は「柔道整復師」の国家試験や都道府県試験に合格し、それぞれの免許所有者だけが、あん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅう又は柔道整復を業として行うことができます。


また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。





あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。


例えば無資格で温泉や健康施設のサービスであっても、無資格者がマッサージをするのは違法です。


国家資格保有者ではないのでマッサージと謳うことはできませんし、特定の友人や家族相手ではなく、不特定多数を相手にするビジネスだと違法な可能性があります。


アロマテラピーも同様です。


全身マッサージ以外にも、足つぼ、ボディケア、トリートメントなどマッサージの名前をかたっていない店がたくさんあるのが実情です。


しかし、術者の知識やレベルも様々なため、国民生活センターには、神経損傷、骨折や持病の症状悪化などの相談がたくさんあるようですし、無資格者による施術で後遺障害が残り損害賠償請求が認められたケースもあります。




他にも、レーザー脱毛、しみ取りやアートメイクは医療行為なので医師免許が、まつ毛エクステには美容師免許が必要で、無免許で施術して逮捕された人もいます。


ジェルネイルは国家資格を取る必要はありませんが、紫外線ライトによる肌の老化、爪の変形・変色、アレルギーになった…など危険も潜んでいるので要注意です。


厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。



安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。


後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってください。






参照 https://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20150611/207885/







ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!









々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   3/10 (日)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時


18時〇 19時△ 20時 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ   03-5966-5553








リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







タウンノート東京  ご案内   


 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です




Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







初めてのお客様102








人情報 ホームページに移動します 最新情報をご案内いたします



採用情報 (施術者全員国家資格者です)





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03/09のツイートまとめ

shiatsu_oyama

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師の国家資格の免許をお持ちの皆様へhttps://t.co/Mgf2tOqpzP
03-09 19:37

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 18:23

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 18:23

【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 18:23

【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 17:17

【お知らせ更新】お好きなコースを10%off 15分900円~ ネットクーポン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 17:16

【お知らせ更新】寒暖差疲労では?前日との気温差が5℃以上あると要注意!体を温める対策を! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 17:16

muragon更新しました。 https://t.co/UARRJVP6WI
03-09 17:02

【お知らせ更新】全身の徹底疲労回復コース 120分 8,000円→W割¥6,400 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 16:53

【お知らせ更新】リラックスタイム 3200!税込W割60分~ 17時~!Net割と併用割 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-09 16:53

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血圧の自己管理 3/9 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。





血圧の自己管理



血圧の異常には、高血圧と低血圧があります。


高血圧はよくみられますが、脳卒中や心筋梗塞などの循環器病の原因になるので、管理や治療が必要です。


一方、低血圧の方は比較的少なく、治療が必要な場合は、そのうちの一部です。


高血圧の治療や管理を十分に行うには、それを病院や医師に任せておくだけではなく、ご自身の理解と努力も重要です。


高血圧の方が血圧をどう自己管理すべきかをご紹介いたします。




高血圧という病気について


血圧の自己管理の中心となる生活習慣をどうよくしていくか


血圧の薬


血圧測定などです。





ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


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皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!





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10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




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リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








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全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


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商品交換202






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求人情報です (施術者全員国家資格者です)




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03/08のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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03-08 19:36

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03-08 16:21

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03-08 16:18

【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント!割引特典&商品引換!本日配布中!春キャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
03-08 15:45

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03-08 15:40

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03-08 15:40

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腰痛悪化を防ぐ 3/8 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




腰痛の悪化を防ぐために


もし腰痛が起こったら


腰痛がつらくなったら、まずは痛みの少ない姿勢を取り、安静にすることが大切です。


腰をくの字にして横向きで寝たり、お腹の下に座布団や枕を入れたり、うつぶせで寝てみましょう。


ぎっくり腰など急に起こった腰痛には、冷やすことで痛みを緩和できます。


逆に、慢性的な腰痛の場合は温めるのが効果的です。



 



エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

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 4,000円→3,200円
(税込)




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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。




ご予約状況です     3/8 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


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更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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03/07のツイートまとめ

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温感湿布と冷感湿布の使い分け 3/7 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



温感湿布と冷感湿布の使い分け


では、温感湿布と冷感湿布は具体的になにが違うのでしょう。


なんとなく「温感」といえば患部を温める作用、「冷感」は患部を冷やしてくれる作用がありそうですが、それぞれの違いは、皮膚の「感覚」だけであり、実際に患部の温度を上げたり、下げたりするものではありません。


温感湿布には唐辛子成分のカプサイシンが、冷感湿布にはメントールが配合されています。


温感湿布に配合されているカプサイシンは、貼った部分の毛細血管を拡張させて血行を促すとされていますが、十分な効果を期待するほどではありません。


メントールは、あくまで冷たさを感じるだけであり、患部を冷やすことはありません。






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。









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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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03/06のツイートまとめ

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03-06 17:43

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03-06 16:08

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適量を知りましょう 3/6 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



自分の適量を知りましょう。


1日に必要な食事の量には個人差があり、性別や年齢などにより異なります。


自分の適量を知り、バランスよく食事をとりましょう。



塩は控えめにしましょう。


食塩摂取量の目標


塩をとり過ぎると、血圧が上がって循環器疾患のリスクが高まったり、胃がんのリスクが上昇したりします。


日本の食生活では、伝統的にしょうゆやみそ、漬物など塩を用いた調味料や食品を多くとる傾向があります。


低塩の調味料を使用したり、風味づけに香味野菜を使うなど、できるところから減塩に取り組んで、徐々にうす味に慣れていきましょう。




食塩摂取量の目標


男性 8g未満


女性 7g未満




ご参考 


https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji.html






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03/05のツイートまとめ

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『肩こりが和らぐ食材 4/25 (木) 商品交換』板橋 整体 大山マッサージ 指圧治療院|https://t.co/GmsucEU39N seesaaブログ更新しました
03-05 18:29

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03-05 16:39

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03-05 16:38

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03-05 16:38

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03-05 16:11

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意外と簡単な換気扇フィルターのお掃除 3/5 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。







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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。






重曹の使い方



掃除・洗濯編



重曹が大活躍



手軽なのに意外と強力なのが重曹です。



意外と簡単な重曹を使った換気扇フィルターのお掃除方法です。


それでは重曹スプレーを使った換気扇フィルターのお掃除方法をご紹介します。


ホコリや油が落ちることがありますから、コンロの上に新聞紙を敷いてから始めましょう。


換気扇フィルターを取り外します。


換気扇フィルターに重曹スプレーをふきかけ、10~20分ほど置いておきます。


汚れが浮き上がり、ふやけてきたらスポンジや歯ブラシでこすり、洗い流します。


洗い流す際は、水よりもぬるま湯やお湯で流した方が油が取れやすくなります。


水気を拭き取り、しっかり乾かします。


換気扇は分解して内部まで掃除するのは大変なのでプロに頼んだ方がオススメですが、フィルターだけなら、意外と簡単にお掃除ができます。


こまめに掃除することを心がけて、いつでもキレイなキッチンを保ちたいですね。


用意するもの 重曹 古歯ブラシ スポンジ ゴム手袋







重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。






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03/04のツイートまとめ

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03-04 16:55

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マグネシウム入浴剤 3/4 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。



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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。




温かいお風呂に、マグネシウム入浴剤。


エプソムソルトの効果


健康のため、運動するのが一番ですが、それが出来ない時はエプソムソルト入浴をしましょう。


冬の寒さや、夏の冷房は体に大敵です。


そんな時は、毎日エプソムソルト入浴が一番です。


お風呂のお湯にエプソムソルトを入れてマグネシウム入浴がとてもいいです。


ただし、20分以上の入浴は疲れますので控えてください。


冬は急激に冷えますので、ヒートショックに注意してください。







エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





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■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。











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術者の知識やレベルも様々 3/3 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。







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あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう、柔道整復施術所


医師以外では、法律の定めにより、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」又は「柔道整復師」の国家試験や都道府県試験に合格し、それぞれの免許所有者だけが、あん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅう又は柔道整復を業として行うことができます。


また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。




【法律相談所】自宅でのマッサージ営業。法的に問題はなし?



2015年6月16日


特定の友人や家族相手ではなく、不特定多数を相手にするビジネスでは違法の可能性




疲れた身体にはとても気持ちがいいマッサージです。


ちまたには、ボディケア、リフレクソロジーなど、“マッサージ”という言葉を使わないお店も昨今増えてきています。


実は、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。


例えば無資格で温泉や健康施設のサービスであっても、無資格者がマッサージをするのは違法です。


医療類似行為とは、判例では医学的な観点から人の健康に害を及ぼす恐れのあるものとされています。


全身マッサージなど以外でも、医学的に健康に害を及ぼす恐れがないとは言い切れないものは、医療類似行為にあたります。


施術方法によりますが、耳つぼも医学的に健康に害を及ぼす恐れがないとは言い切れず、医療類似行為にあたる可能性があります。


国家資格保有者ではないのでマッサージと謳うことはできませんし、特定の友人や家族相手ではなく、不特定多数を相手にするビジネスだと違法な可能性があります。





アロマテラピーも同様です。


全身マッサージ以外にも、足つぼ、ボディケア、トリートメントなどマッサージの名前をかたっていない店がたくさんあるのが実情です。


しかし、術者の知識やレベルも様々なため、国民生活センターには、神経損傷、骨折や持病の症状悪化などの相談がたくさんあるようですし、無資格者による施術で後遺障害が残り損害賠償請求が認められたケースもあります。





参照 https://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20150611/207885/







ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

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今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


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々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   3/3 (日)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時


18時〇 19時△ 20時 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ   03-5966-5553








リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







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 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です




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全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







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03/02のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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生活習慣の改善 3/2 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。






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血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。





まとめ




生活習慣の改善


塩分制限


肥満の是正


節酒


適度の運動


カリウム、カルシウム、マグネシウムや食物繊維を多くとる


ストレスを避ける


禁煙、低脂肪食





ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!





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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。 



ご予約状況です    3/2  (土)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




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リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


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W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


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03/01のツイートまとめ

shiatsu_oyama

猫背の矯正法 3/1 (金) ネットクーポン:毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。ご訪問いただきまして…https://t.co/DrRURSgdS7 #yaplog
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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
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「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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