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カリウム 2/13 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。







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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




栄養素の働き


栄養素とその主な働き


三大栄養素



炭水化物/糖質


炭素と水素の化合物で、消化されてエネルギー源となる



たんぱく質


筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体構成成分、ホルモン・酵素・抗体などの体調節機能成分



脂質


体内でエネルギー源として、あるいは細胞膜を構成する成分などの働きがあるただし、とり過ぎは、動脈硬化性疾患のリスクを上げる




ビタミン


三大栄養素に比べ微量ではあるものの、人体の機能を正常に保つため必要な有機化合物で、体内ではほとんど合成することができないため、食物から摂取する必要があります。





人体に必要なミネラルの一種で、酸素を運ぶ赤血球のヘモグロビンに多く存在します。


不足すると貧血を起こします。



カルシウム


人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成します。


骨量の維持により、骨折の発症予防が期待されます。



ナトリウム


人体に必要なミネラルの一種で、浸透圧の調整などの働きをします。


ただし、とり過ぎは血圧を上げ、胃がんのリスクを高めますので、注意が必要です。




カリウム


人体に必要なミネラルの一種で、浸透圧の調整などの働きをします。


ナトリウムを排出する作用があるため、高血圧予防のために適度な摂取が必要です。






ネット割202



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!









足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v


今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。







エプソムソルト進呈401



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   2/13 (水)


10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約・お問合せ   03-5966-5553





ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





Netクーポン



全コース10%Off



(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。








商品交換202




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02/12のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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02-12 20:03

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02-12 20:03

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02-12 19:32

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02-12 19:23

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-12 18:35

【お知らせ更新】ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-12 18:34

【お知らせ更新】ネット割 全コース10%Off 15分900円~W割3,200円60分(税込) https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-12 18:34

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02-12 17:51

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02-12 16:12

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換気扇フィルターのお掃除 2/12 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。




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重曹の使い方



掃除・洗濯編



重曹が大活躍





換気扇フィルターのお掃除
方法


空気を排出するだけでなく、ゴミや油の通り道にもなる換気扇。


キッチンの中でも特に汚れが溜まりやすい場所です。


汚れをそのままにしておくと、フィルターに油汚れがつまり、換気扇から油が垂れてきたり、火が燃え移ったりしてとても危険です。


また、換気扇の吸い込みが悪くなり、部屋の空気がベタつく原因にもなります。


換気扇の近くにあるエアコンが余分な油を吸ってしまい、汚れてしまうこともあります。


しかし、高い所にあって手が届きにくい、汚れが頑固だしベトベトしていて触りたくない、掃除に時間がかかりそうなど、換気扇のお掃除は何かと大変。


ついつい、後回しにしたくなります。


そんな時オススメなのは、重曹を使った手軽なお掃除です。




重曹には、油汚れに強いなど様々なメリットがあります。






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そのコリの悪循環ををイッキに解消!




今週の月~金曜日


オールタイムサービスを実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。







々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   2/12 (火)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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(期限 今月末)

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02/11のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-11 20:30

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02-11 19:30

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02-11 18:34

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02-11 18:33

muragon更新しました。 https://t.co/4OAw8bEspA
02-11 18:24

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02-11 17:54

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02-11 17:53

【お知らせ更新】ネット割 全コース10%Off 15分900円~W割3,200円60分(税込) https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-11 17:53

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-11 16:47

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-11 16:47

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エプソムソルトで柔軟剤 2/11 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。



その他の用途


柔軟剤として


オーガニック、ナチュラル、ケミカルフリーなど積極的に健康ライフを求めようとする方にお勧めです。


エプソムソルトがなんと柔軟剤の働きをします。


エプソムソルト でケミカルフリーな柔軟剤を使用してみてください。


エッセンシャルオイルで自然な香りの柔軟剤を作ってみませんか?


<材料>


エプソムソルト 1kg程度


ラベンダー 9滴


ティートリー 3滴


レモン 5滴




作り方


エプソムソルトをボウルに入れ、オイルを加えてよく混ぜ合わせるだけです。


すすぎの際、洗濯物の量に応じて1/4~1/2カップ程度を加えてください。


ふんわり仕上がります。


オイルの種類や量はお好みで調整してください。


洗濯に粉石鹸などを使う場合は、石鹸カスが出やすくなるので、エプソムソルトの代わりにクエン酸を使うのもいいです。









エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





オールタイムサービス201



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


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今週の月~金曜日

オールタイムサービス

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
(税込)



ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります


クーポン券を集めて商品と交換


■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。











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ご予約状況です   2/11 (月)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




エプソムソルト進呈401








Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

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02/10のツイートまとめ

shiatsu_oyama

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師の皆様へhttps://t.co/IFqN0dkz2Q
02-10 19:39

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02-10 18:08

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-10 16:56

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02-10 16:54

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02-10 16:54

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02-10 16:27

【お知らせ更新】ネット割 全コース10%Off 15分900円~W割3,200円60分(税込) https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-10 16:19

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02-10 16:18

治療目的で体をもむ行為 2/10 (日) 初めて割引 - 【板橋】 大山マッサージ 指圧治療院 肩こり・腰痛 ストレス解消 - Yahoo!ブログ https://t.co/q69VeZmg7g #ブログ #ご予約
02-10 14:59

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-10 14:57

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治療目的で体をもむ行為 2/10 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう、柔道整復施術所


医師以外では、法律の定めにより、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」又は「柔道整復師」の国家試験や都道府県試験に合格し、それぞれの免許所有者だけが、あん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅう又は柔道整復を業として行うことができます。


また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。



消費者トラブルの相談(群馬県内)


マッサージの資格を持たず、「もみほぐし」や「リラクセーション」などの看板を掲げた業者による消費者トラブルの相談が群馬県内で増加しているそうです。


低価格が売りの業者が増える一方、有資格者の撤退が背景にあるとみられる。


業界団体は対策強化に乗り出す考えだ。




「あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律」は、医師以外がマッサージを仕事として施術するには国家資格が必要と定めている。


治療目的で体をもむ行為などは「医業類似行為」にあたり、3年以上の教育を受けて資格を得なければならない。


だが、行為の定義は条文に明記されておらず、資格の有無による施術の範囲に明確な基準はないという。


判例では、無資格者で健康に害を及ぼす恐れのある場合は処罰の対象となる。


ただ、害が及ばない範囲内でなら、同様の施術をしても医業類似行為には当たらないとされる。


そのため、無資格者は「手もみ」「足つぼ」「整体」「カイロプラクティック」などの看板を掲げて開業しているケースが多い。






ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





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14時〇 15時〇 16時〇 17時

18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ   03-5966-5553








リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







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Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200


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(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







初めてのお客様102








人情報 ホームページに移動します 最新情報をご案内いたします



採用情報 (施術者全員国家資格者です)





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02/09のツイートまとめ

shiatsu_oyama

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師の国家資格の免許をお持ちの皆様へhttps://t.co/Mgf2tOqpzP
02-09 19:37

【お知らせ更新】初めてのお客様 ¥3,200(税込60分) 本日オールタイム実施中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-09 19:21

【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10%割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-09 19:21

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02-09 18:18

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02-09 18:18

【お知らせ更新】リラックスタイム 3200!税込W割60分~ 17時~!Net割と併用割 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-09 18:18

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禁煙と低脂肪食 2/9 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。





禁煙と低脂肪食


喫煙によるニコチンの急性効果として、一時的に血圧が上がりますが慢性的な血圧上昇作用はありません。


しかし、本数の多い人では血圧が高くなる時間が多くなります。


また、喫煙は心臓血管系の病気の重要な危険因子ですから、禁煙は降圧治療の目的を果たすための必須条件なのです。


血圧との直接の関係はありませんが、動脈硬化の進展防止、冠動脈疾患の危険因子を減らすために、低脂肪食、低コレステロール食にし、魚類を多くとるように心がけましょう。





ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。 



ご予約状況です    2/9  (土)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

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02/08のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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前かがみになると腰が痛む原因 2/8 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。




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腰痛はなぜ起こるの?


前かがみになると痛みが起こる腰痛は


前かがみになると、症状が悪化する腰痛を「前屈障害型腰痛」と呼びます。


反対に、腰を後ろに反らすと痛みが起こり、症状が悪くなる腰痛は「後屈障害型腰痛」と呼ばれます。


腰痛の多くは、「前屈障害型」とされています。




前かがみになると腰が痛みやすいのはなぜ?


前かがみになると腰が痛む大きな理由は、脊椎のS字カーブがゆがむことに原因があります。


S字カーブが正常に保たれていないと、腰椎やその周辺の椎間板、筋肉、靭帯に通常以上の大きな負担がかかります。


そのため、腰痛が起きやすくなります。


さらに、前かがみの姿勢を続けると、猫背にもなりやすいです。


猫背になると、姿勢を楽に維持する重心線がずれてしまうため、首にかかる負担が増えます。


首から肩にかけての血行が悪くなることから、慢性化すると首、肩、背中の筋肉もこっていき、腰痛につながります。





現在、日本における骨粗しょう症の患者数は、約1100万人(総人口のおよそ10%)といわれ、いずれ症状がでてくるであろう予備軍も含めると、2000万人にも達するとされています。
 



エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

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つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


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02/07のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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02-07 17:04

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02-07 16:59

yahooブログ更新しました 肩こりを防ぐ対処法 2/7 (木) 商品交換 - 【板橋】 大山マッサージ 指圧治療院 肩こり・腰痛 ストレス解消 - Yahoo!ブログ https://t.co/FlGBUCresI #ブログ #首・肩・背中・腰 #肩こり
02-07 14:05

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02-07 13:55

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肩こりを防ぐ対処法 2/7 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりを防ぐ対処法


長時間パソコン作業をしても肩がこらないようにするために、まずは、パソコンに向かうときの正しい姿勢を知っておきましょう。


イスは、床に足の裏全体がつく高さにします。


イスには深く座り、座面とひざ裏は指が入るほどのすき間ができるようにします。


腕は、いすのひじかけか机の上で支えます。


デスクは、ディスプレイが水平視線よりやや下に置ける高さにします。


目とディスプレイは40センチ以上距離を開けます。


キーボードは、ひじを90度以上にしても自然に手が届く位置に置きます。


作業中は背筋を伸ばし、前かがみにならないように気をつけましょう。



足を組んだり体をひねったりするなど、不自然な姿勢はやめましょう




肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。









たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 



 

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。




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02/06のツイートまとめ

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02-06 16:10

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ナトリウム 2/6 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。




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栄養素の働き


栄養素とその主な働き


三大栄養素



炭水化物/糖質


炭素と水素の化合物で、消化されてエネルギー源となる



たんぱく質


筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体構成成分、ホルモン・酵素・抗体などの体調節機能成分



脂質


体内でエネルギー源として、あるいは細胞膜を構成する成分などの働きがあるただし、とり過ぎは、動脈硬化性疾患のリスクを上げる




ビタミン


三大栄養素に比べ微量ではあるものの、人体の機能を正常に保つため必要な有機化合物で、体内ではほとんど合成することができないため、食物から摂取する必要があります。





人体に必要なミネラルの一種で、酸素を運ぶ赤血球のヘモグロビンに多く存在します。


不足すると貧血を起こします。



カルシウム


人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成します。


骨量の維持により、骨折の発症予防が期待されます。



ナトリウム


人体に必要なミネラルの一種で、浸透圧の調整などの働きをします。


ただし、とり過ぎは血圧を上げ、胃がんのリスクを高めますので、注意が必要です。





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02/05のツイートまとめ

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コーヒーメーカーのお掃除 2/5 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



クエン酸の効果・効能は多岐に渡ります。


たくさんの働きや効果・効能を持つクエン酸ですが、主なものとして次のような働きがあります。





クエン酸の使い方


食品・美容・健康に役立ててください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





掃除・洗濯編



コーヒーメーカーの沸騰した湯が吹き出る部分は、水に含まれるカルキなどが使用するうちに水アカとなって固まったものです。


しかし、丸洗いができないので洗剤を使うのはやっぱり避けたいですね。


水アカはアルカリ性なので、酸性のクエン酸を使うときれいに落とせます。


酢やレモンの汁でも大丈夫です。









クエン酸はにおいの無いお酢としてのご利用もできます。


当院配布のクエン酸は食品としてお酢やレモンの代用品としてお使いいただけます。







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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







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ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




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ナメクジ退治 2/4 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。



その他の用途


ナメクジ退治


塩でなくともソルトというだけあり、ナメクジにかけると退治できます。


家庭菜園などで野菜を育てていると、ナメクジが大量発生し本当に困ります。


エプソムソルトをかけて地道に退治していきます。


エプソムソルトは、天然物質なため、土にそのままかけると野菜(特にキュウリやトマト、ナスなど)の肥料ともなり有機栽培として一石二鳥です。


ナメクジは広東住血線虫などの線虫の中間宿主にもなるため、傷のある手で直接ナメクジを触れると危険です。








エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





オールタイムサービス201



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v





今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
(税込)



ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります


クーポン券を集めて商品と交換


■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。











様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   2/4 (月)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




エプソムソルト進呈401








Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。








商品交換201




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02/03のツイートまとめ

shiatsu_oyama

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02-03 20:01

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02-03 19:38

【ご案内 メニュー更新】求人情報 「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しています。 https://t.co/86pdhzA33C #omisenomikata
02-03 18:45

【お知らせ更新】ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-03 18:44

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-03 18:43

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-03 18:43

【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 税込1000円 Net割 900円!少しの時間でも https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-03 16:31

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-03 16:31

【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-03 16:30

【お知らせ更新】初めてのお客様 ¥3,200(税込60分) 本日オールタイム実施中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-03 15:27

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消費者トラブルの相談 2/3 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう、柔道整復施術所


医師以外では、法律の定めにより、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」又は「柔道整復師」の国家試験や都道府県試験に合格し、それぞれの免許所有者だけが、あん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅう又は柔道整復を業として行うことができます。


また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。



消費者トラブルの相談(群馬県内)


マッサージの資格を持たず、「もみほぐし」や「リラクセーション」などの看板を掲げた業者による消費者トラブルの相談が群馬県内で増加しているそうです。


低価格が売りの業者が増える一方、有資格者の撤退が背景にあるとみられる。


業界団体は対策強化に乗り出す考えだ。


県内の50代女性は昨年7月、もみほぐしの店を利用した。


背中の痛みがひかなかったため、翌日に医師に診てもらったところ、肋骨(ろっこつ)にひびが入っていると診断された。


治療が必要となったため、近くの消費生活センターに「損害賠償を求めたい」と相談した。


県消費生活センターによると、法的資格が必要な「あん摩マッサージ指圧」などを除く、法的資格が必要ない施術によるトラブルで、県内のセンターに寄せられた相談の件数がこの3年間で急増している。


金銭トラブルなども含めた相談は2015年に3件だったが、16年は6件、17年は18件に。昨年は「腰の痛みがより強くなった」「背中に痛みが出た」「手にしびれが出た」などの健康被害の訴えがあった。








ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!









々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   2/3 (日)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時

18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ   03-5966-5553








リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







タウンノート東京  ご案内   


 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です




Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200


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(期限 今月末)

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初めてのお客様102








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02/02のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-02 21:39

【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント!割引特典&商品引換!本日配布中!冬キャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-02 21:17

【お知らせ更新】寒暖差が大きく、風邪などひきませんように体調管理にご注意ください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-02 21:17

【お知らせ更新】朝のリフレッシュタイム 朝10~13時 60分コース以上限定 3600円~  https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-02 21:17

【お知らせ更新】朝夕2回タイムサービス実施中 60分以上10%OFF メニュー参照してください https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-02 21:16

【お知らせ更新】リラックスタイム 3200!税込W割60分~ 17時~!Net割と併用割 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-02 21:16

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師の国家資格の免許をお持ちの皆様へhttps://t.co/Mgf2tOqpzP
02-02 19:37

【日記更新】ストレスの管理 2/2 (土) ペア割 https://t.co/BgexVTWUtV #omisenomikata
02-02 12:37

ストレスの管理 2/2 (土) ペア割:毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。…https://t.co/0EDAZHfOfw #yaplog
02-02 10:08

ストレスの管理 2/2 (土) ペア割 - マッサージ 大山指圧治療院https://t.co/LvoiHYl7x5
02-02 09:37

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ストレスの管理 2/2 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。







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血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。




ストレスの管理


精神的なストレスが、高血圧の原因になっているという確かな証拠はまだありません。


しかし、ストレスによって血圧が上昇するのは日常、しばしば経験することです。


多くの高血圧の方は入院して安静にするだけで、血圧が低下します。


これは、リラックスすることで交感神経の緊張状態がとれて血圧が下がるためと考えられています。


もちろん、ストレスを緩和するだけでは高血圧の治療にはなりませんが、日々心身をリラックスさせるように心がけ、ストレスによる血圧の上昇分を取り除くのは大切なことです。





ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

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タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。 



ご予約状況です    2/2  (土)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




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リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













商品交換202






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02/01のツイートまとめ

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02-01 19:36

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-01 18:22

【お知らせ更新】ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-01 18:22

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-01 18:22

【お知らせ更新】エプソムソル(マグネシウム入浴剤)本日配布中 クーポン券とWプレゼント 月~金 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-01 18:21

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02-01 18:21

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-01 18:21

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02-01 18:21

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
02-01 18:21

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02-01 18:05

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前屈障害型腰痛 2/1 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




腰痛はなぜ起こるの?


前かがみになると痛みが起こる腰痛は


前かがみになると、症状が悪化する腰痛を「前屈障害型腰痛」と呼びます。


反対に、腰を後ろに反らすと痛みが起こり、症状が悪くなる腰痛は「後屈障害型腰痛」と呼ばれます。


腰痛の多くは、「前屈障害型」とされています。


前屈障害型腰痛になると、腰が痛くて前に曲げることができなくなる、前に曲げると痛みがひどくなるなどの症状が現れます。


ただし、腰を後ろに反らすことには特に問題がない場合が多いです。


前屈障害型腰痛は、主に前かがみになる悪い姿勢を続けていたり、腰をひねったり、急に重いものを持ち上げるなどの動作によって発症します。


特に、長時間のデスクワークやパソコン操作、運動不足や老化による筋力(背筋力)の衰えにより、自然と前へかがむような姿勢が続くことで発症することが多いです。





現在、日本における骨粗しょう症の患者数は、約1100万人(総人口のおよそ10%)といわれ、いずれ症状がでてくるであろう予備軍も含めると、2000万人にも達するとされています。
 



エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




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クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。




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10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202






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全コース 10% 割引かせていただきます。


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01/31のツイートまとめ

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01-31 19:04

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01-31 19:00

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-31 19:00

【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント!割引特典&商品引換!本日配布中!冬キャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-31 19:00

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【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-31 18:59

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01-31 18:03

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01-31 17:46

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01-31 17:46

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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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