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長時間のパソコンが肩こりに 1/31 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。





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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。





長時間のパソコン操作が肩こりを招く理由と対策をご紹介いたします。


なぜ、パソコンで長い時間作業をしていると、肩こりになりやすいのでしょう。


そのメカニズムと、肩こりにならないための正しい姿勢やパソコンとの距離、またデスクの高さなどについて詳しくご紹介いたします。 



長時間のパソコンが肩こりに与える影響


頭や腕、そして姿勢を支えているのが首・肩・背中の筋肉です。


この筋肉が過度に緊張し、血流が悪くなると肩こりが起こります。


長時間パソコンと向き合う仕事の人は、連日ほぼ同じ姿勢で過ごし、筋肉を大きく動かす機会が少ないため、慢性的な肩こりに陥りやすい傾向にあります。


パソコンのディスプレイを見続けることによって起こる眼精疲労も、肩こりの原因になります。


目の疲れが蓄積することで眼精疲労が起こりますが、この疲れは交感神経を優位にさせ、血行が悪くなり首筋から肩にかけての筋肉が緊張して、肩こりが発生するのです。


また、責任の重い仕事をしている人やディスプレイ上で細かい作業をしている人などは精神的にも緊張しがちなので肩に力が入りやすく、さらに肩がこりやすいと言えます。




肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。









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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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ご予約状況です   1/31 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


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全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)




皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





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カルシウム 1/30 (水) ネット割 - 【板橋】 大山マッサージ 指圧治療院 肩こり・腰痛 ストレス解消 - Yahoo!ブログ https://t.co/kCVvDnyznQ #ブログ #生活習慣病
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【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント!割引特典&商品引換!本日配布中!冬キャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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カルシウム 1/30 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。




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栄養素の働き


栄養素とその主な働き


三大栄養素



炭水化物/糖質


炭素と水素の化合物で、消化されてエネルギー源となる



たんぱく質


筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体構成成分、ホルモン・酵素・抗体などの体調節機能成分



脂質


体内でエネルギー源として、あるいは細胞膜を構成する成分などの働きがあるただし、とり過ぎは、動脈硬化性疾患のリスクを上げる




ビタミン


三大栄養素に比べ微量ではあるものの、人体の機能を正常に保つため必要な有機化合物で、体内ではほとんど合成することができないため、食物から摂取する必要があります。





人体に必要なミネラルの一種で、酸素を運ぶ赤血球のヘモグロビンに多く存在します。


不足すると貧血を起こします。



カルシウム


人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成します。


骨量の維持により、骨折の発症予防が期待されます。






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01/29のツイートまとめ

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意外と簡単な換気扇フィルターのお掃除 3/5 (火) エプソムソルト進呈:月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。毎週月曜日は…https://t.co/3sooT1TagC #yaplog
01-29 21:52

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01-29 17:02

【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-29 16:40

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クエン酸のQ&A 1/29 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。





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クエン酸の効果・効能は多岐に渡ります。


たくさんの働きや効果・効能を持つクエン酸ですが、主なものとして次のような働きがあります。





クエン酸の使い方


食品・美容・健康に役立ててください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





掃除・洗濯編



クエン酸のQ&A


クエン酸の一日の摂取量の目安は?


摂りすぎの心配はありませんが、1日に10~15g程度が目安です。





トイレの黄ばみには?


便器の黄ばみ等の結晶性の汚れ落としには、直接ふりかけてそのまま放置して汚れを浮かせてこすり落とします。


重曹と一緒にお風呂に入れるには?


重曹とクエン酸をお風呂に入れる場合、重曹3、クエン酸1の割合で少量の水で練り固めて入れて下さい。


発泡します。








クエン酸はにおいの無いお酢としてのご利用もできます。


当院配布のクエン酸は食品としてお酢やレモンの代用品としてお使いいただけます。







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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


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01/28のツイートまとめ

shiatsu_oyama

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人のご案内 大山マッサージ 指圧治療院https://t.co/UDbksQo7Gc
01-28 19:31

求人情報あん摩マッサージ指圧師の国家資格の免許をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/XTDQhju5vU
01-28 18:00

求人情報を変更しました!大山指圧マッサージ治療院 https://t.co/xKOhrHZK0K #engageで求人
01-28 17:13

洗顔スクラブ 1/28 (月) タイムサービス 板橋マッサージ 指圧治療院 大山/ウェブリブログ https://t.co/TYl5SxHbjM
01-28 16:36

muragon更新しました。 https://t.co/TMeXMEFqGr
01-28 16:31

【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 税込1000円 Net割 900円!少しの時間でも https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-28 16:26

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-28 16:26

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01-28 16:25

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01-28 15:59

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01-28 15:59

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洗顔スクラブ 1/28 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





グネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。




洗顔スクラブとして


小さじ1/2のエプソムソルトを、普段使用している洗顔料に混ぜて使用すると、顔の角質が剥がれツルツルのお肌になります。


ただし、やりすぎは禁物です。


一週間に2回ぐらいが丁度いいのではないでしょうか。







エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





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01/27のツイートまとめ

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【お知らせ更新】初めてのお客様 ¥3,200(税込60分) 本日オールタイム実施中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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01-27 13:48

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開設者の義務 1/27 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。





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あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう、柔道整復施術所


医師以外では、法律の定めにより、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」又は「柔道整復師」の国家試験や都道府県試験に合格し、それぞれの免許所有者だけが、あん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅう又は柔道整復を業として行うことができます。


また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。




開設者の義務


「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」又は「柔道整復師」の免許所有者は、「あん摩マツサージ指圧師、はり師、きゆう師に関する法律」や「柔道整復師法」などに定められた施術所の開設等の届出義務や構造設備基準等、広告制限などを遵守して業を行うことが義務付けられています。


1 開設等の届出


施術所を開設した者は、開設後10日以内に、施術所の所在地を管轄する保健所に届け出なければなりません。


また、出張専門であん摩マッサージ指圧、はり、きゅうの業を開始した施術者は、出張施術業務開始届を提出してください。


なお、具体的な届出手続等の詳細については、必ず事前に、施術所の所在地を管轄する保健所に御相談ください。








ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





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10時△ 11時△ 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時

18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ   03-5966-5553








リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







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 すぐわかる大山指圧マッサージ 国家資格者在籍数 区内No.1の治療院です




Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







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01/26のツイートまとめ

shiatsu_oyama

カリウムの効果 1/26 (土) ペア割 - 【板橋】 大山マッサージ 指圧治療院 肩こり・腰痛 ストレス解消 - Yahoo!ブログ https://t.co/Rxr7Hf6jxH #ブログ #生活習慣病 #高血圧
01-26 15:05

【お知らせ更新】寒暖差が大きく、風邪などひきませんように体調管理にご注意ください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-26 15:03

【お知らせ更新】ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-26 15:03

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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【お知らせ更新】サービスクーポンプレゼント!割引特典&商品引換!本日配布中!冬キャンペーン https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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【ご案内 メニュー更新】求人情報 「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しています。 https://t.co/86pdhzA33C #omisenomikata
01-26 13:50

【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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【お知らせ更新】ペア割 3,200円~(税込) 60分~ お二人様~ 本日開催中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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【お知らせ更新】比較的2時~4時はすいていますので、ゆったり受けたいお客様には、お勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-26 13:43

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-26 13:43

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カリウムの効果 1/26 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。




カリウムを十分に


意外に知られていないのがカリウムの効果です。


体内の重要なミネラルの一種であるカリウムは、野菜、果物、豆、いも類に多く含まれていて、摂取が多いと血圧を下げる働きがあります。


逆に摂取が少ないと、血圧を上げるように働くので、いま挙げた食品を十分にとる必要があります。


ゆでたり、煮たりすると、汁に出てしまいますから、調理法を工夫しましょう。


ただし、腎臓の悪い人ではカリウムは制限しなくてはなりません。


このほか、腸から吸収されない食物繊維、カルシウム、マグネシウムを多く含む食物も血圧を下げるのに好ましいとされています。





ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




タイムサービス101




つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢を悪化!そのコリの悪循環ををイッキに解消!


皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!





クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。








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10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



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大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。




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リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








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全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


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01/25のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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求人情報 を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/NrNTblyJtH
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【お知らせ更新】寒暖差からの体調不良に、指圧マッサージで血流改善 冷え対策・疲労回復・健康維持 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-25 17:23

【お知らせ更新】ペア割 3,200円~(税込) 60分~ お二人様~ 本日開催中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-25 17:23

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-25 17:23

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01-25 16:36

求人情報を変更しました!大山指圧マッサージ治療院 https://t.co/xKOhrHZK0K #engageで求人
01-25 16:00

【お知らせ更新】初めてのお客様 ¥3,200(税込60分) 本日オールタイム実施中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-25 14:13

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-25 14:13

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01-25 14:12

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腰痛はなぜ起こる 1/25 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




腰痛はなぜ起こるの?


現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。


その主な原因としては、腰や脊柱(椎骨や椎間板)の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの(循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患)があります。


しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。


原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運動不足・肥満などにより腰を支える筋肉が弱くなったり、立ち仕事やデスクワークなどで腰に負担がかかったりすることで引き起こされています。


また、精神的なストレスが原因となっているケースもあります。


ひとくちに腰痛と言っても、その原因はさまざまあり、治療法も異なります。


安静にしていても痛みが改善しない、発熱や下肢のしびれがある、尿漏れがあるなどの場合は、すみやかに整形外科を受診されることをおすすめします。





現在、日本における骨粗しょう症の患者数は、約1100万人(総人口のおよそ10%)といわれ、いずれ症状がでてくるであろう予備軍も含めると、2000万人にも達するとされています。
 



エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

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60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



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そのコリの悪循環ををイッキに解消!


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10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202






Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。









ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




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01/24のツイートまとめ

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【お知らせ更新】3200!税込60分!タイムサービス&クーポンW割 ご予約受付中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
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01-24 20:02

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【お知らせ更新】ネット割 全コース10%Off 15分900円~W割3,200円60分(税込) https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-24 19:55

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01-24 19:04

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01-24 18:29

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-24 18:09

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-24 18:09

【お知らせ更新】全身の徹底疲労回復コース 120分 8,000円→W割¥6,400 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-24 18:09

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-24 18:09

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長時間のパソコンが肩こり 1/24 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。





長時間のパソコン操作が肩こりを招く理由と対策をご紹介いたします。


なぜ、パソコンで長い時間作業をしていると、肩こりになりやすいのでしょう。


そのメカニズムと、肩こりにならないための正しい姿勢やパソコンとの距離、またデスクの高さなどについて詳しくご紹介いたします。 


仕事や勉強に欠かせないのがパソコンです。


毎日長時間向き合っている方も多いと思います。


長い時間同じ姿勢でいることで、肩こりに悩まされている方も少なくありません。


そこで、長時間のパソコン作業で肩こりが起こる理由と、その対処法について考えていきます。




肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。









たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 



 

今週の月~金曜日


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(税込)



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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。






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01/23のツイートまとめ

shiatsu_oyama

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 あマ指の国家資格をお持ちの皆様へhttps://t.co/0Oew13ikIa
01-23 19:33

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01-23 18:03

【お知らせ更新】昨日は立て込みましてお断りいたしましたお客様には大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
01-23 18:02

求人・採用情報 を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/fxmVLjJvbt
01-23 18:02

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-23 18:01

【お知らせ更新】3200!税込60分!タイムサービス&クーポンW割 ご予約受付中! https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
01-23 18:01

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01-23 17:56

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01-23 17:56

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01-23 16:52

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ミネラル 鉄 1/23 (水) ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。


生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。


その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




栄養素の働き


栄養素とその主な働き


三大栄養素

 


炭水化物/糖質


炭素と水素の化合物で、消化されてエネルギー源となる



たんぱく質


筋肉・臓器・皮膚・毛髪などの体構成成分、ホルモン・酵素・抗体などの体調節機能成分



脂質


体内でエネルギー源として、あるいは細胞膜を構成する成分などの働きがあるただし、とり過ぎは、動脈硬化性疾患のリスクを上げる




ビタミン


三大栄養素に比べ微量ではあるものの、人体の機能を正常に保つため必要な有機化合物で、体内ではほとんど合成することができないため、食物から摂取する必要があります。





人体に必要なミネラルの一種で、酸素を運ぶ赤血球のヘモグロビンに多く存在します。


不足すると貧血を起こします。





ネット割202



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


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足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


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今週の月~金曜日

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4,000円→3,200円
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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。







エプソムソルト進呈401



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



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10時△ 11時△ 12時〇 13時△ 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時△ 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)





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01-22 20:12

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-22 20:11

【お知らせ更新】Net割 全コース10%OFF 15分 900円~ 国家資格者による施術です https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-22 20:11

【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 税込1000円 Net割 900円!少しの時間でも https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-22 20:11

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人情報 マッサージ師 国家資格の免許をお持ちの皆様へhttps://t.co/9OoRR2XszX
01-22 19:32

livedoorブログ更新しました。 大山マッサージ 指圧治療院 板橋 整体 肩甲骨 ツボで コリ改善 : 求人のご案内 大山マッサージ 指圧治療院https://t.co/UDbksQo7Gc
01-22 19:31

マッサージ師の国家資格をお持ちの皆様へ求人情報 を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/BCCarxNgEM
01-22 18:01

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01-22 16:56

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01-22 16:56

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加湿器の洗浄に 1/22 (火) エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。


当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸(食用)と交換させていただいております。


薬用 食用 工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



クエン酸の効果・効能は多岐に渡ります。


たくさんの働きや効果・効能を持つクエン酸ですが、主なものとして次のような働きがあります。





クエン酸の使い方


食品・美容・健康に役立ててください。


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。





浄化槽のトイレに使用するとバクテリアが死滅する?


クエン酸は天然の物です。


除菌効果はありますがバクテリアを死滅させる事はありません。


浄化槽のトイレにも安心してご使用下さい。


加湿器の洗浄に使用できる?


加湿器のカートリッジが石灰化した汚れもきれいにとれます。


加湿器に溜まったミネラル成分は、40℃ 以下のぬるま湯で30分浸け洗いにし、あとは真水でよく洗い流します。


ご使用の際は注意事項をよくお読みになり、メーカーの取り扱い説明書に従って下さい。








クエン酸はにおいの無いお酢としてのご利用もできます。


当院配布のクエン酸は食品としてお酢やレモンの代用品としてお使いいただけます。







エプソムソルト進呈401



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!




今週の月~金曜日


オールタイムサービスを実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。








々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。



ご予約状況です   1/22 (火)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

 


ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)



ペア割202



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。


受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







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ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




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01/21のツイートまとめ

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求人情報あん摩マッサージ指圧師の国家資格の免許をお持ちの皆様へ を投稿しました。 #エキサイトブログhttps://t.co/XTDQhju5vU
01-21 18:00

【お知らせ更新】初めてのお客様 ¥3,200(税込60分) 本日オールタイム実施中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:40

【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10%割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:40

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:39

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:20

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:19

【お知らせ更新】Net割 全コース10%OFF 15分 900円~ 国家資格者による施術です https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:19

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:19

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:18

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-21 16:17

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美容にオススメ 1/21 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。


体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。



傷口に


エプソムソルト は傷口の改善や、お産の後の体の痛みにも良いようです。


解毒作用


美容にオススメのエプソムソルト


ガサガサのかかとに


エプソムソルトは皮膚を和らげる働きがあるため硬くなった古い角質を取り除くのに大変よく効きます。


足湯で 1/2 カップの エプソムソルトにほど足を浸らせてから、軽石でこするとみるみるカサカサの元の角質が取れていきます。


もちろん一度だけで完全には取れませんので根気よく続けていくと、本当にかかとが柔らかくなっていきます。


この足湯方法、毎日続けても大丈夫そうですが、週に2回ほどで実行しています。


軽石で擦ったあとはフットクリームをつけて保湿することがさらに改善アップです。


また、かかとだけでなく足の匂いや水虫にも効果があります。


同じ要領で、足湯をしてください。


汗をかきやすくて 気になる足の裏もスッキリします。









エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





オールタイムサービス201



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v





今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
(税込)



ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります


クーポン券を集めて商品と交換


■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。











様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です   1/21 (月)


10時△ 11時△ 12時△ 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時 19時△ 20時- 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




エプソムソルト進呈401








Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。








商品交換201




タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)



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01/20のツイートまとめ

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施術者が免許所有者かどうかの確認ポイント 1/20 (日) 初めて割引:医業類似行為つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つと…https://t.co/zJbxeRWXqz #yaplog
01-20 22:10

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01-20 20:15

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01-20 20:14

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01-20 19:38

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01-20 16:20

【お知らせ更新】クーポン券10枚でミネラル入浴剤エプソムソルトや重曹など500円相当分進呈中 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-20 16:20

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01-20 16:20

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01-20 16:06

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01-20 14:54

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01-20 14:54

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施術者が免許所有者かどうかの確認ポイント 1/20 (日) 初めて割引

医業類似行為


つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。






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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。





あん摩マッサージ指圧・はり・きゅう、柔道整復施術所


医師以外では、法律の定めにより、「あん摩マッサージ指圧師」、「はり師」、「きゅう師」又は「柔道整復師」の国家試験や都道府県試験に合格し、それぞれの免許所有者だけが、あん摩、マッサージ、指圧、はり、きゅう又は柔道整復を業として行うことができます。


また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。





施術を受ける際の留意点


まず、免許所有者かどうかを確認しましょう。


次の1及び2に掲げる確認ポイントは、施術者に義務付けられたものではありませんので、御注意ください。


1 施術所外


施術所の看板等に厚生労働大臣免許又は都道府県知事免許の所有者であることの広告・掲示がある。


施術所の看板等に保健所に届け出た施術所であることの広告・掲示がある。






2 施術所内


保健所に届け出た施術所であることの記載がある。


免許証又は免許証の内容等を記載した書面の掲示がある。


施術者が「厚生労働大臣免許保有証」(携帯カード)を着用している。


(注1)「厚生労働大臣免許保有証」(携帯カード)を着用している施術者は、あん摩マッサージ指圧師、はり師又はきゅう師の国家資格を有しています。


(注2)「厚生労働大臣免許保有証」(携帯カード)は、平成28年4月から、国家資格を有していることを示すため、厚生労働省が公益財団法人東洋療法研究試験財団に依頼して発行している携帯用カードですが、免許保有者が必ず発行を受け、保有・携帯しなければならないものではありません。







ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



整体やカイロプラクティックは法に基づかない医業類似行為になり、無届医業類似行為とも言われております。


同じ医業類似行為でも、鍼・灸やあん摩マッサージ指圧の場合ですと「あはき法」に基づいて営業をしなくてはなりません。


整体の場合は基準となる法律がありません。


規制する法律が無いから何でもしていいのか?ということになりますが…


当然そういう訳ではありません。


医業を営む者は医師法に基づいて、医業類似行為を営む者はあはき法に基づいて、柔道整復師は柔道整復師法に基づいて業務を行います。





リフレッシュタイム201




無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。


それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。





クーポン券を集めて商品Get

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。

圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日を!








々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   1/20 (日)


10時△ 11時△ 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時

18時〇 19時△ 20時 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。


大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。





ご予約・お問合せ   03-5966-5553








リフレッシュタイム  10時~13時  


60分コース以上  10%Off W割 20%Off   10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




ペア割202






ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円







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Netクーポン



全コース 10% 割引


更に、60分コース~タイムサービスと併用割引

W割 60分 ¥3,200


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。







初めてのお客様102








人情報 ホームページに移動します 最新情報をご案内いたします



採用情報 (施術者全員国家資格者です)





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01/19のツイートまとめ

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01-19 19:37

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【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-19 18:32

【お知らせ更新】リラックスタイム 3200!税込W割60分~ 17時~!Net割と併用割 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-19 18:32

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-19 18:32

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-19 16:36

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-19 16:36

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-19 16:36

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01-19 16:34

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-19 15:13

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適度な運動 1/19 (土) ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。




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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




血圧とは


私たちの血圧は、ちょっとしたこと(からだを動かす、寒さを感じるなど)で上昇します。


こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。


高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。


高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。



適度な運動


降圧を目的にした運動療法は、軽症の高血圧で心臓血管系の合併症がない場合が対象となります。


始める前に主治医によく相談してください。


手足の大きな筋肉が収縮・弛緩を繰り返す全身運動が適しています。


例えば歩行、ジョギング、自転車、ゆっくりとした水泳などです。


運動の強さはどの程度にすべきでしょうか?


脈拍数が1分間に110~120ぐらい、具体的には[138-(年齢÷2)]になるようにし、1回60分、週3回か、1回30分、週5~6回することをお勧めします。


効果は4週目ごろから現れ、収縮期血圧、拡張期血圧とも、数mmHgから10mmHg下がると報告されています。


降圧薬としてβ遮断薬を服用している方は、運動による脈拍数の増え方が小さいので、脈拍数は運動強度の指標になりませんから主治医に相談してください。




 

運動の効果は降圧だけではありません。


耐糖能障害や脂質代謝障害の改善、ストレスの解消にも役立ちます。





ご参考 なぜ国家資格が必要なのでしょうか?



無資格者が行う施術行為は医療行為ではないため、事故はややもすれば傷害行為に該当するおそれがあります。

それほど法的な資格の有無は重要であるということを改めて認識して頂きたいと思います。




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10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時△ 17時△


18時△ 19時△ 20時△ 21時-



(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 



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リフレッシュタイム  10時~13時


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。





14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、 ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。


午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。




リラックスタイム  (月~土 17時~19時)


60分コース以上  10%Off W割 20%Off


17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。





ペア割



お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)



ペア割のお客様が多数お越しいただいております。受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




初めてのお客様102








Netクーポン



全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上タイムサービスと併用割引


W割 20%Off  4,000円→3,200円(税込)


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)



皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。













商品交換202






タウンノート東京  ご案内


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01-18 17:32

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01-18 17:32

【お知らせ更新】ご紹介割引 初めてのお客様を紹介いただきますと、全コース10%割引かせて頂きます https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-18 17:31

【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-18 17:19

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-18 16:49

【お知らせ更新】ネット割 全コース10%Off 15分900円~W割3,200円60分(税込) https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-18 16:48

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-18 16:24

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-18 16:23

【お知らせ更新】お疲れのところお断りしましたお客様には、大変申し訳ございませんでした。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-18 16:22

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前かがみになると起こる腰痛 1/18 (金) ネットクーポン

毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。


腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



腰痛の種類



前かがみになると起こる腰痛の原因は?


腰痛の原因・基礎知識


腰痛になる原因のひとつに、前かがみの姿勢があります。


前かがみの姿勢は、なぜ腰に悪いのでしょうか。


また、人はなぜ前かがみになりやすいのでしょうか。


その理由について、ご紹介します。 


腰痛になる原因のひとつに、前かがみの姿勢があります。


また、腰痛の種類によっては、前かがみになることで痛みがひどくなるものもあります。


前かがみの姿勢と腰痛の関係と、人が前かがみの姿勢になりやすい理由についてご紹介いたします。





現在、日本における骨粗しょう症の患者数は、約1100万人(総人口のおよそ10%)といわれ、いずれ症状がでてくるであろう予備軍も含めると、2000万人にも達するとされています。
 



エプソムソルト進呈401


人の体は、200本を超える骨によって形づくられていて、骨と骨の連結部分には関節があります。

骨と関節、それを動かす筋肉や腱、さらに運動神経や知覚神経により、体は自由に動かすことができ、どれかひとつにでも障害が起きると、さまざまな痛みが生じます。



今週の月~金曜日

オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)




クーポン券を集めて商品Get


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

クーポン券10枚


筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



つら~い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります。


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも願っています。


圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください。








様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧めいたします。




ご予約状況です     1/18 (金)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時
 20時 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)



ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円(税込)




ペア割のお客様が多数お越しいただいております。

受付できない場合がございますので、ぜひお早目のご予約をお願い致します。




ペア割202






Netクーポン



全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)


更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。









ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




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一緒に働けて良かったと思っていただけるような治療院を目指しています。



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01/17のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【お知らせ更新】3200!税込60分!タイムサービス&クーポンW割 ご予約受付中! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 17:19

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 17:01

【お知らせ更新】2700円!(税込) Net割 全身45分コース 超お勧めです! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 17:00

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 15:56

【お知らせ更新】Net割 全コース10%OFF 15分 900円~ 国家資格者による施術です https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 15:56

【お知らせ更新】一日の家事で夕方には足がパンパン!マッサージでスッキリしますよ! https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 15:56

muragon更新しました。 https://t.co/awqrmZj5z6
01-17 15:04

【お知らせ更新】15分クイックマッサージ 税込1000円 Net割 900円!少しの時間でも https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 14:38

【お知らせ更新】大山指圧マッサージは全員国家資格者です。安心して施術をお受けください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 14:38

【お知らせ更新】比較的2時~4時はすいていますので、ゆったり受けたいお客様には、お勧めです。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-17 14:38

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自律神経の乱れ 1/17 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。





肩こりになりやすい人の特徴としては次のようなものがあげられます。



なで肩の方は凝りやすいです。



骨盤や首にゆがみがある場合



太りすぎ、または痩せすぎ



寒がり





自律神経の乱れがある


自律神経失調症であったり、更年期障害を患っていたりすると、ストレスがたまりやすく、肩こりの原因になってしまうこともあります。


あてはまる人は、日常生活を送っているだけでも肩こりになる可能性があります。


普段から体を動かし、血流をよくするなどして、肩こりの予防に努めましょう。




肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。









たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 



 

今週の月~金曜日


オールタイムサービス

を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)



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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


クーポン券10枚で

筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





ネット割202




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   1/17 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


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Netクーポン


全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)




皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





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ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




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最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。






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01/16のツイートまとめ

shiatsu_oyama

【日記更新】ビタミン 1/16 (水) ネット割 https://t.co/MgRCodI3Tq #omisenomikata
01-16 21:36

【ご案内 メニュー更新】求人情報 「あん摩マッサージ指圧師」の国家資格をお持ちの方を募集しています。 https://t.co/86pdhzA33C #omisenomikata
01-16 20:57

【お知らせ更新】本日は、夕方のお時間に空きがございますので、ご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-16 17:36

【お知らせ更新】寒暖差が大きく、風邪などひきませんように体調管理にご注意ください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-16 17:36

【お知らせ更新】キャンセルが出ましたのでお知らせいたします。1名様ご案内できます。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-16 17:36

【お知らせ更新】一日働いて夕方足がむくんだりしませんか?お仕事帰りにお立ち寄りください。 https://t.co/9TjZp5BAE5 #omisenomikata
01-16 17:35

muragon更新しました。 https://t.co/tbUQeXh6xz
01-16 15:44

【お知らせ更新】ご予約承ります!只今のお時間空きがございますのでご案内申し上げます。 https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
01-16 14:18

【お知らせ更新】ご予約割引 1か月先まで承ります ご予定に合わせて、お早目にお時間を確保できます https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
01-16 14:18

【お知らせ更新】ペア割 3,200円~(税込) 60分~ お二人様~ 本日開催中! https://t.co/9TjZp5Tc2F #omisenomikata
01-16 14:13

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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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