安易に湿布を貼ると 7/12 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。










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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



肩こりの原因になる姿勢とその矯正方法をご紹介いたします。




妊娠中に湿布を使用する際の注意点


妊娠中は、経口薬に気をつけている人は多いですが、貼り薬の湿布も同じように注意が必要です。


湿布には、非ステロイド性抗炎症剤などの痛み止め成分が含まれています。


この成分は、母親の皮膚から吸収されて、筋肉まで届き胎盤を通って胎児へと届くといわれています。


そのため、安易に湿布を貼ると胎児に悪影響を与える場合があります。


肩こりがつらく湿布を使用したい場合には、必ず医師に相談しましょう。


妊娠中の肩こりにはセルフケアを


妊娠中は、体にさまざまな変化がおこるため、肩こりを始め体調不調が起こりやすくなります。


ストレスを溜め込まず、ストレッチなどできる範囲のセルフケアを心がけましょう。


どうしても肩こりの症状がつらい場合は、一度ご相談ください。






肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。






たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。 


 

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を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)



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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。

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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





ネット割202




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です    7/12 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




ご予約・お問合せ   03-5966-5553





ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


 20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 今月末)




皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





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ストレスを溜めこまない 7/5 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



妊婦の肩こりの原因と対処法



ストレスを溜めこまない


ストレスは、肩や首の血流を悪化させる原因となります。


不安や心配でストレスを抱えこまないように友人や医師に相談できるようにしておくといいでしょう。


また、体に負担をかけない程度に趣味やお出かけを楽しみリフレッシュしましょう。




 

体を温める


体を冷やすことは肩こりだけでなく、胎児にもよくないといわれています。


シャワーやお風呂で体を温めて血行を促進することは、肩こりの緩和にも効果的です。


ただし、体調がすぐれない場合は長風呂はしないで、ホットタオルや湯たんぽで体を温めるといいでしょう。



適度な運動
をとり入れる


急激な運動は、体の負担となるため医師と相談しながら運動をとり入れるといいでしょう。







肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。






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尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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ご予約状況です   7/5 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円





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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

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首、肩回しストレッチ 6/28 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

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もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



妊娠の肩こりの解消法


肩回しストレッチ


座ったままの状態で、ひじを曲げて両肩の上にてのひらを乗せます。


そのままひじを後側から前に向かって回します。


数回くり返したら、反対回しも同じように行います。



首回しストレッチ


座ったままの状態で頭をまっすぐにし、軽くあごを引きます。


頭の頂上で大きな円を描くようにゆっくりと首を回します。




 

首の筋肉のストレッチ


両手を組んで頭の後側にあてます。


頭に力を入れて、後頭部に置いたうでを押します。


次に、後頭部の手をくずして額に手のひらをあてます。


額に力を入れて手のひらを押します。


座ったままの状態でできますのでお試しください。





肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


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ご予約状況です   6/28 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円





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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

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妊娠の肩こりの解消法 6/21 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



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ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

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娠の肩こりの解消法


肩こりを解消するにはどのようなことを心がけるといいのでしょうか?


セルフケアではなかなか改善しない場合があります。


疾患がひそんでいる場合もありますから、念のため機会があれば、医師に相談するようにしましょう。


肩こりを解消するストレッチをすることをお勧めいたします。


体に負担をかけない程度に、肩や首の血流を促進するストレッチをとり入れるといいでしょう。


簡単にできるものを毎日続けることで、血流の改善や筋肉の緊張の緩和が期待できます。


肩回しストレッチ 首回しストレッチ 首の筋肉のストレッチなどです。


とても簡単にできますので、妊婦の方だけでなく普段から取り入れてみてください。







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商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

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を実施いたします。

60分コース以上 10%Off 

クーポンご利用で

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 4,000円→3,200円
(税込)



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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です   6/21 (木) 


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円





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全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

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不安やストレス、運動不足 6/14 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

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もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。



不安やストレスによるもの


妊娠初期や初めての妊娠は、不安や心配ごとが多く、ストレスを抱えこみやすくなります。


私たちの体は活発に活動しているときに優位となる交感神経と、睡眠時やリラックスしているときに優位となる副交感神経がバランスよく働くことで心身ともに健康を維持しています。


しかし、ストレスを溜めることでこのバランスが崩れて筋肉が緊張している状態が続きます。


その結果、血流が悪化してしまい肩こりを引き起こしやすくなります。



 

運動不足によるもの


妊娠が発覚すると体調不良で安静にしていることが増えたり激しい運動を控えたりするため、運動不足になりがちです。


その結果、血流がとどこおり肩こりが起こりやすくなります。






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リラックスできるマッサージがお勧めです。



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(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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20%Off  4,000円→3,200円





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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
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大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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