鎖骨マッサージ 4/27 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



整体 ブログランキングへ



にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。



肩こりが解消できるセルフマッサージをご紹介いたします。

どうしてもつらいときや、マッサージにあたれないときにお試しください。

鎖骨マッサージをご紹介いたします。

鎖骨の下にあるくぼみを押さえて、肩を上下させたりくるくると回したりすることで、胸部一帯にある筋膜がほぐれて肩がすっきりします。

親指以外の4本の指をそろえ鎖骨の下のくぼみに当てて、中指に力を入れて押すようにします。

鎖骨の下を押したままで肩を上下してみてください。

10~15回繰り返したら、鎖骨に沿って場所を少しずらして3~5セット行います。

次に、鎖骨の下を押したまま、肩を回します。

これも押す場所を鎖骨に沿って3~5セット、各10~15回ずつ行います。







商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。



4月27日F3629




たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


 

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)


クーポン券を集めて商品Get
■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





春のキャンペーン201
  



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    4/27 (木)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 

 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


ご予約・約お問合せ   03-5966-5553







ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


 20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 
(期限 今月末)




 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




エプソムソルト進呈401










タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




 ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください    板橋区 大山指圧マッサージ治療院





求人情報      国家資格をお持ちの方を募集しております 



 最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。





整体 ブログランキングへ




にほんブログ村 健康ブログ 整体へ
にほんブログ村



ご予約・約お問合せ   03-5966-5553



大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝




logo_facebook[1]始めました



twitter[1]始めました  



メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム

   

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇



engage

スポンサーサイト

運動不足 4/13 (木) 商品交換 Net割

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



整体 ブログランキングへ



にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。


肩こりの原因

肩こりの原因に運動不足があります。

血液は心臓のポンプ作用により全身に運ばれています。

実は、心臓だけでなく、筋肉の収縮と弛緩の作用にも同じく血液をめぐらせる働きがあります。

筋肉は血液を送るポンプの役割があるので、運動不足になると、筋力が低下し、血液を送り出す力が不足してしまいます。

そのため、血流が悪くなります。

すると、新鮮な酸素や栄養分が十分に伝わらず、疲れやすいうえ、肩こりになりやすい体になってしまいます。





商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。



4月13日F3498




たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


 

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)


クーポン券を集めて商品Get
■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





春のキャンペーン201
  



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    4/13 (木)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 

 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


ご予約・約お問合せ   03-5966-5553







ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


 20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 
(期限 今月末)




 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




エプソムソルト進呈401










タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




 ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください    板橋区 大山指圧マッサージ治療院





求人情報      国家資格をお持ちの方を募集しております 



 最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。





整体 ブログランキングへ




にほんブログ村 健康ブログ 整体へ
にほんブログ村



ご予約・約お問合せ   03-5966-5553



大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝




logo_facebook[1]始めました



twitter[1]始めました  



メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム

   

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇



engage

眼精疲労 4/6 (木) 商品交換 Net割

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



整体 ブログランキングへ



にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。


肩こりの原因

肩こりの原因に眼精疲労があります。

細かい文字を読み続けていると、目やその周りの筋肉が緊張し、首や肩も同じように緊張することで、肩こりになります。

また、まばたきの回数が減るとドライアイになり眼精疲労を起こし、肩こりの原因になることもあります。

目が疲れる、目が痛いといったことは、誰でも日常よく経験します。

ときには症状が頑固に続いて、からだに悪影響が及ぶこともあります。

精疲労は、単なる目の疲れである眼疲労とはちがいます。

眼精疲労は、何らかの手を打たなければ、仕事や環境が変わるといった生活の変化がない限り、自然には治りません。

不快な症状がいつまでも続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあります。




商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。



4月6日F3492




たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


 

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)


クーポン券を集めて商品Get
■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





春のキャンペーン201
  



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    4/6 (木)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 

 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


ご予約・約お問合せ   03-5966-5553







ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


 20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 
(期限 今月末)




 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




エプソムソルト進呈401










タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




 ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください    板橋区 大山指圧マッサージ治療院





求人情報      国家資格をお持ちの方を募集しております 



 最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。





整体 ブログランキングへ




にほんブログ村 健康ブログ 整体へ
にほんブログ村



ご予約・約お問合せ   03-5966-5553



大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝




logo_facebook[1]始めました



twitter[1]始めました  



メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム

   

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇



engage

肩こりの原因 3/30 (木) 商品交換 Net割

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



整体 ブログランキングへ



にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。


肩こりの原因

肩こりの大きな原因としていくつか例を挙げます。

まずよくあるのが、ずっと同じ姿勢を保っていることです。

長時間本を読んだり、デスクワークをしたりしているとき、ほとんどの人が首を前に突き出し、両肩がすぼんだ姿勢になっています。

この姿勢では首から肩の筋肉が緊張し、疲労が生じるため、血流が悪くなり肩こりを起こしてしまいます。




商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。



3月30日F3361




たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。


 

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)


クーポン券を集めて商品Get
■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





春のキャンペーン201
  



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    3/30 (木)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 

 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


ご予約・約お問合せ   03-5966-5553







ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


 20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 
(期限 今月末)




 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




エプソムソルト進呈401










タウンノート東京 ご案内   すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




 ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください    板橋区 大山指圧マッサージ治療院





求人情報      国家資格をお持ちの方を募集しております 



 最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。





整体 ブログランキングへ




にほんブログ村 健康ブログ 整体へ
にほんブログ村



ご予約・約お問合せ   03-5966-5553



大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝




logo_facebook[1]始めました



twitter[1]始めました  



メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム

   

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇



engage

肩こりの原因と症状、対処法 3/16 (木) 商品交換 Net割

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



整体 ブログランキングへ



にほんブログ村 健康ブログ 腰痛・ギックリ腰へ
にほんブログ村



ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。



肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。

肩こりになると、どのような痛みがあらわれるのでしょうか?

主な症状と、肩こりを引き起こす原因、自宅でできるセルフケアや病院や治療院での治療についてご紹介いたします。

肩こりは、肩から首の周辺の筋肉が緊張し、重苦しく感じる状態のことを言います。

痛い・重い・苦しい・だるい・張る・ジンジンする・冷たいなど、人によって、感じ方もさまざまです。

さらに、感じ方だけでなく、肩こりになる原因も人によって様々です。

長時間の無理な体勢や、肥満、なで肩など体型の問題、生活習慣、老化、ストレスなど、いろいろな原因から肩こりは起こるのです。

肩こりの原因が一人ひとり違うとなると、対処法もおのずと変わってきます。

それぞれの原因に合った治療・対処を行うことが大切です。

 


肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。





商品交換202


たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります



そのコリの悪循環ををイッキに解消!



足をお運びいただける皆様の元に健康をお届けしたいといつも考えています。



3月16日F3372




 

今週の月~金曜日
オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)


クーポン券を集めて商品Get
■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。
クーポン券10枚で
筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





春のキャンペーン201
  



様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    3/16 (木)


10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇 

 
16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時△ 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)


ご予約・約お問合せ   03-5966-5553







ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


 20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 
更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。
この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 
(期限 今月末)




 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。




エプソムソルト進呈401










タウンノート東京 ご案内


 すぐわかる大山指圧マッサージ (国家資格者数 区内No.1の治療院です)




 ご参考  なぜ国家資格が必要なのでしょうか?




ホームページをご覧ください
 板橋区 大山指圧マッサージ治療院





求人情報

  国家資格をお持ちの方を募集しております 



 最後に、今回の記事を読んで頂きましてありがとうございます。





整体 ブログランキングへ




にほんブログ村 健康ブログ 整体へ
にほんブログ村



ご予約・約お問合せ   03-5966-5553



大山指圧マッサージ

Facebookページも宣伝




logo_facebook[1]始めました



twitter[1]始めました  



メールでのお問合せ   お問合せメールフォーム

   

 

engage(エンゲージ)に掲載いたしました 下記バナ-をクリックしてください👇

engage

プロフィール

大山指圧マッサージ

Author:大山指圧マッサージ
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
ご覧いただきまして ありがとうございます
ぜひ、ご覧ください
フリーエリア












Twitter
Facebook
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR