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整体とカイロプラティック 9/19 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。





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ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。




実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。





肩こりの整体での検査と治療法


肩こりがなかなか解消されない場合、整体院で施術を受けるというのもひとつの方法です。


整体院で行われる施術はどういったものなのでしょうか。


整体院で行う施術は…


整体は、カイロプラティックなどと異なり、統一した定義はありません。


そのため、痛みのチェック方法や行われる施術は、整体院によって異なります。


痛みのチェック方法に関しては、実際に体を動かして、体のどの部分に痛みが出るのかを整体師がチェックしていくのが一般的です。


施術の方法は、整体院によって異なりますが、マッサージがメインとなります。


関節や骨格の歪みにアプローチする施術を行っている整骨院もあれば、筋膜にアプローチする施術、トリガーポイントにアプローチして痛みの緩和を目指す施術を行っているところなどさまざまです。


整体院や整体師によっては、マッサージを受けるだけではなく、日常でもできるストレッチの方法を教えてもらうこともできます。





肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。



肩こりだからと軽く考え、医療機関を受診しなければならなくなるほど放っておかないよう、普段からマッサージでコンディションをコントロールしてください。



商品交換202




肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

治療に影響しますので、くれぐれもよろしくお願いいたします。




たまった疲れはコリとなり益々姿勢が悪くなります


そのコリの悪循環ををイッキに解消!


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を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off
 4,000円→3,200円
(税込)



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■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券を大切に保管して下さい。商品と交換させていただきます。


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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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ご予約状況です   9/19 (木) 



10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 


更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。


(期限 今月末)




皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。





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肩こりには運動 9/12 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。





肩こりには運動がおすすめです。


おすすめは、ウォーキングやヨガ、ストレッチといった運動です。


このような疲労感を覚えない程度で行えるエクササイズで筋肉をほぐしましょう。


また、体を動かすと全身の血行もよくなります。


肩こり解消には肩甲骨まわりの筋肉を動かすことはもちろん、全身の血流をよくすることも大切です。


さらに、体を動かすことに意識が集中するエクササイズ中は、悩みやストレスの軽減にも効果が期待できます。


入浴も血流促進によい影響があります。


40度くらいの湯船にゆっくり浸かることで、全身の筋肉がゆっくりほぐれ、血行もよくなります。


ただし、長く浸かれば浸かるほどよいというわけではありません。


のぼせるほど浸かってしまうと逆に疲労につながりますので、気持ちよくあたたまる程度で湯船から出るようにしましょう。







肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。



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更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。


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プラスター 9/5 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。




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実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりを改善・解消するための薬の選び方と使い方をご紹介いたします。




プラスター(経皮鎮痛消炎テープ剤)


突発的な痛みや慢性的な痛みに関係なく使えます。


ベージュ色の薄い仕様で、パップ剤と異なり、水分を含んでいないので、冷たく感じる効果は劣りますが、薄く・軽く・はがれにくく、動かすことの多い関節部分に使うことが多いです。


パップ剤と同様に皮膚から成分を吸収し炎症などの痛みを抑えてくれます。


しかし、貼りつきが強いためかぶれやすい場合もありますので注意してください。



湿布もプラスターも効果に対しては、優劣がついておりません。


やって気持ちよい方を使われるとよいでしょう。



市販薬では、効果が期待できない場合は、注射で治療する方法もあります。


詳しくは、肩こり治療に使われる注射の方法と種類、効果・副作用でご紹介いたします。











肩こりの慢性化を防ぐためにも、まずは姿勢や生活習慣、ストレスの改善を心がけましょう。



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肩甲骨と上腕骨の関節部分は、接点が非常に小さく、お猪口の上に野球のボールが乗っているような状態で不安定です。

肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


肩こりには、日常生活が原因の肩こり、肩関節が原因の肩こり、神経が原因の肩こり、目や内臓などが原因の肩こりなど様々なタイプがあります。


何かお医者様から診断されている場合は必ずおっしゃってください。

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湿布薬を選ぶ 8/29 (木) 商品交換

肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。



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もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。




肩こりを改善・解消するための薬の選び方と使い方をご紹介いたします。




湿布薬を選ぶポイント


肩こりをやわらげる湿布は即効性もあって手軽に使えますが、たくさんの種類があるので、どのように選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。


そこでいくつか、湿布を選ぶポイントをご紹介します。



冷感湿布


メントールあるいはカンフルを含んでおり、貼ったときにひんやり冷たく感じる冷感湿布は、捻挫など、急な痛みや炎症をともなった脹れなどに使うとよいでしょう。


患部をひやっと感じさせ、薬がしみこむことで、痛みを和らげる効果があります。



温感湿布


肩こりや腰痛など慢性的な痛みや、腫れがひいたあとの痛みに効果的です。


カプサイシン(唐辛子の辛味成分)の刺激で患部を温かく感じさせ、薬がしみ込むことで、筋肉の緊張がほぐれ、血行が促進されます。


ただ実際は、お湯で温めているようなものではなく、刺激によってそう感じているため、皮膚がかぶれたりしやすいので注意が必要です。


冷感/温感のいずれの湿布も、水分を多く含んだ粘着剤に有効成分をとけこませたものを伸縮性のある柔らかい不織布(厚さ約1mm)にぬった(薬剤層厚さ約1mm)製品です。


いずれの湿布も、皮膚で感じる温度は違いますが、効果に対しては優劣がついておりません。


やって気持ちよい方を使われるとよいでしょう。










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肩の関節は不安定でデリケートな構造のため、脱臼しやすい関節です。


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筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。


尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。





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様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。





ご予約状況です    8/29  (木) 



10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


 

16時〇 17時〇 18時〇 19時△ 20時- 21時-





(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)




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ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上


20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 


更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。


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漢方医学的な診察と血液検査 8/22 (木) 商品交換

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肩こりを改善・解消するための薬の選び方と使い方をご紹介いたします。



症状に合わせて一時的に飲む漢方薬の例


慢性的な痛みや、体質改善のための漢方薬の例


「気(生命エネルギー)」に問題がある場合


「血(主に血液)」に問題がある場合などです。


漢方医学的な診察と血液検査が大切になります。



基本的に、整形外科では西洋医学に基づく診察を行いますが、漢方医学に関する知識を持った医師の場合には、漢方医学的な問診に加えて、脈診、舌診、腹診を行い、漢方医学的な判断をします。


体質に合わない漢方薬を飲むと、胃腸をこわしたり、体のバランスが崩れたりして肩こりがひどくなることがあります。


また、定期的に血液検査をしてもらうことによって、副作用が出ていないか、今のつらい症状の原因が他にないかをチェックしてもらうことが大切です。


きちんと診察してもらい、自分の体質にあった漢方薬を専門の医師と一緒に探していくことが安全で近道です。


薬に頼る方法はちょっと厄介ですね。









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10時△ 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇


 

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20%Off  4,000円→3,200円





Netクーポン


全コース10%Off


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 


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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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