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血圧調節のメカニズム 10/14 (月) タイムサービス

月~金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。


毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。


日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。


クーポン券10枚でエプソムソルト(食品添加物グレード 食用)900gと交換させていただいております。





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血圧調節のメカニズム


血管の平滑筋と心筋の収縮によってコントロール


血圧は血管の壁にある平滑筋という筋肉と、心臓の筋肉である心筋の収縮によってコントロールされています。


平滑筋には血管の抵抗を調節する役割があり、心筋は血液を血管に送り出す役割を持っています。


このバランスによって人間の血圧は正常な値に保たれています。






当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。




エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、塩分が給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。




エプソムソルトの魅力は、今までご紹介して参りましたがさらに新しい情報もお伝えいたします。





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を実施いたします。

60分コース以上 10%Off クーポンご利用で

W割 20%Off 
 4,000円→3,200円
 (税込)



ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさいますと、更に、お得になります


クーポン券を集めて商品と交換


■今回の商品は、筋肉の疲労回復に効果的なミネラル入浴剤エプソムソルト・お料理からお掃除までお役立ちの重曹・クエン酸など500円相当分をご用意いたしました。

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。




様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。



ご予約状況です    10/14 (月)



10時△ 11時△ 12時△ 13時〇


14時〇 15時〇 16時〇 17時〇


18時 19時△ 20時- 21時-




(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)





ご予約・お問合せ   03-5966-5553




ペア割


お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上 毎回


20%Off  4,000円→3,200円 (税込)




エプソムソルト進呈401








Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。

この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。 

(期限 今月末)
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高血圧の原因にマグネシウム不足 10/7 (月) タイムサービス

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高血圧の原因の1つにマグネシウム不足があり、血圧の関係性は緊密です。


高血圧は1つの原因からではなく、複数の原因によって起こります。


よく知られているのは塩分の摂りすぎですが、その他にも交感神経の作用や、マグネシウムの不足によって高血圧のリスクが上がります。


特にマグネシウムの摂取不足は日本人に多く、高血圧の原因としてはあまり知られていませんが、高血圧を含め人体にさまざまな影響をおよぼすことがわかってきています。


高血圧の原因と、マグネシウムの不足についてご紹介いたします。





当院で配布していますエプソムソルトは、国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。




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ストレスで排泄 9/30 (月) タイムサービス

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マグネシウムと生活習慣病




マグネシウムを十分に摂るためにどうすれば良いのでしょうか?



マグネシウムはストレスが加わると尿中にたくさん排泄され、さらに不足気味になります。


上手にストレスをコントロールすることも大切です。


食事だけからの補充が難しい場合は栄養機能食品(マグネシウム)など健康食品やサプリメントを利用することもひとつの手段です。


実際、マグネシウムの補充がインスリン抵抗性を改善して血糖のコントロールを良くし、高血圧、脂質異常症にも大きな効果を発揮することを実証した臨床研究もあります。


マグネシウムと生活習慣病に関しては、「MAG21研究会」のホームページをご覧ください。



http://mag21.jp/interviews




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(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
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マグネシウムを多く含む食品 9/23 (月) タイムサービス

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マグネシウムと生活習慣病




マグネシウムを十分に摂るためにどうすれば良いのでしょうか?


マグネシウムの不足を防ぐために、日頃の食生活でマグネシウムを多く含む食品を意識して摂るようにすます。


伝統的な日本の和の食材を中心とする食生活に改善すると効果的です。


また、日本人の食卓には食塩を含む食品がたくさんあるため、ついつい食塩を摂りすぎてしまいがちです。


普段の食事の塩分を減らし、塩分を控えることを心掛ける必要があります。


加えて、運動を習慣的に行うことが、2型糖尿病やメタボリックシンドロームの予防・改善につながります。


マグネシウムは健康長寿に必須・主要なミネラルです。



食生活で意識してマグネシウムを摂るために、「そばのひ孫と孫は優しい子かい?納得!」という標語を提唱しています。



「そ」は蕎麦、「ば」はバナナ、「の」は海苔、「ひ」はヒジキ、「ま」はまめ類、「ご」は五穀米、「と」は豆腐、「ま」は抹茶、「ご」は胡麻、「わ」はワカメ、「や」は野菜類、「さ」は魚類、「し」は椎茸、「い」はイチジク、「こ」は昆布、「か」は牡蠣、「い」は芋、「なっ」は納豆、「と」はトウモロコシ、「く」は胡桃








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全コース 10% 割引かせていただきます。


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)
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食生活の半欧米化と精製塩の過剰摂取 9/16 (月) タイムサービス

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マグネシウムと生活習慣病




マグネシウム不足の原因は何でしょうか?


日本人のマグネシウム不足の原因として考えられるのは食生活の“半欧米化”と精製塩の過剰摂取です。


戦後、日本人の昔からの伝統的な食生活が大きく変化し、特に大麦や雑穀などの全粒穀物の摂取が減りました。


逆に高脂肪、高カロリーの摂取が増え、結果としてマグネシウムの摂取量が減少したと考えられます。


また、日本では1972年に塩田法が廃止されるまでは、精製されていない粗塩(あらじお)が多く使われていました。


粗塩にはマグネシウムをはじめとするミネラルが多く含まれます。


また、ライフスタイルの変化に伴い、外食やファストフードを利用する習慣が増え、日本人は塩分を摂り過ぎています。


塩分の過剰摂取により、体内からのマグネシウムの排泄が増え、マグネシウムはさらに不足気味になりました。








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プロフィール

大山指圧マッサージ治療院

Author:大山指圧マッサージ治療院
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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