妊娠や出産で骨がもろくなることはありますか 11/16 (日) 朝のタイムサービス Net割

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妊娠中は、女性ホルモンのエストロゲンや活性化ビタミンDなどが上昇するため、腸からのカルシウム吸収が増えます。

一方、摂取したカルシウムは胎児に蓄積されるため、母体の骨量は減少する傾向になります。

授乳中も同様に母体の骨量は減少気味となります。

ホルモンの影響で腸管からのカルシウム吸収量が増加し、授乳により子どもに与えたカルシウム量を補います。

ただし、授乳を終えてから約半年で、減少した骨量は妊娠前の状態まで回復するようになります。

妊娠や出産で骨がもろくなることはあるのでしょうか?

以前の栄養指導では、妊娠、授乳期にカルシウムを多めに摂るよう指導されていました。

一般的には母体の骨量が著しく低下しないこと、授乳を終えた後に骨量が回復することなどから、妊娠・授乳期の方も通常と同じ1日650mgを推奨量としています。

妊娠中・授乳中は、1日650mgを満たすカルシウムをしっかりと摂り、日光に当たりながら散歩するなど適度な運動を心がけましょう。


早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。

男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。


ご参考  板橋区骨粗しょう症予防検診 





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◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。

お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。


ウインターキャンペーン

今週の 土・日曜日

ご来院のお客様全員に、割引券(10%Off・土日も利用可)を進呈いたします。


割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


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ご予約状況です11/16(日)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了)

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円


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Netクーポン


全コース 10% 割引かせていただきます。

全身 45分コース  2,700円

 

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分コース以上のお客様には、タイムサービスと併用割引ができます。


この画面をご提示いただくか、ご予約の際、ブログ(HP)を見たとお伝えください。

(期限 2014/11/30)

皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。



 

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若いころに発症していたら 8/31(日) 朝のタイムサービス Net割

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若いころに発症し長年治療を続けている方は、糖尿病神経障害・糖尿病網膜症・糖尿病腎症などの合併症や、加齢に伴う動脈硬化が進行していないか確認します。

高血圧や脂質異常症を併発している場合は総合的な治療が必要になります。

怒りっぽくなったり、もの忘れがひどくなったりする場合には認知症が疑われます。

小さな脳梗塞や、高血糖状態の継続、薬物療法の影響による低血糖の繰り返しが認知症を進行させていることもあります。

激しい空腹感、冷や汗、動悸、震えなどの低血糖の症状が現われた場合には、薬の種類や使い方を見直す必要がありますので、すぐに担当医に相談してください。


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残暑お見舞い申し上げます

今週の 土・日曜日

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割引券10枚で粗品進呈中


■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。


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ご予約状況です8/31(日)

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14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時-


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リフレッシュタイム  10時~13時  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。

14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


ペア割

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Netクーポン


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高血圧の予防・むくみの解消
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発症前後を振り返ってみる 8/30(土) 朝夕2回のタイムサービス Net割

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ご高齢になって発症したら…

発症前後で生活に変化がなかったかを振り返ってみます

外出が減って運動量が減少した、晩酌が増えたなど心当たりがあれば改善し、元の生活に近づけます

ご高齢者が生活習慣を改善するときのコツは、無理をしないことです。

食生活では、おいしいと思うものを少量ずつ、なるべく多くの種類の食品をとるようにします。

また、筋力の低下を防ぐために、なるべく立っている時間を増やしましょう。

散歩に出かけるのもお勧めです。

ゆっくりでもよいので長く歩くようにし、行動範囲を広げます

ご高齢になって発症した場合、原因となるほかの病気が隠れている可能性もあります。

すい臓や肝臓に病気があると、糖尿病が発症することがあります。

その場合は、原因となる病気の治療を先に行います。


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今週の 土・日曜日

ご来院のお客様全員に、割引券(10%Off・土日も利用可)を進呈いたします。



割引券10枚で粗品進呈中

■ご予約割引や、Netクーポンをご利用なさって、割引券をご利用にならないお客様に、ご案内いたします。

折角の割引券です。無駄にならないよう大切に保管して下さい。

いつもお越しいただくお客様におかれましては、今までご予約割引で割引券をご利用にならず無駄になってしまいましたが、ささやかではありますが、粗品をご用意させていただきました。

◆割引券を10枚集めてご持参ください。粗品を進呈いたします。

(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

尚、今回は、割引券の有効期限がきれていても結構です。



花2294

ご予約状況 8/30(土)

10時△ 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時〇 20時〇 21時-


(受付人数 〇2名様 △1名様  -受付終了) 

ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。

大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。


リフレッシュタイム  10時~13時
  
60分コース以上  10%Off W割 20%Off
  
10時以降のお時間で、2名様ずつお受けできます。


14時~16時 の時間帯は比較的空いていますので、
ゆったりと施術を受けたいお客様には、お勧めです。
 
午後のお時間は、 2~3名様ずつ、合計10名様までお受けできます。


リラックスタイム  (月~土 17時~19時)

60分コース以上  10%Off W割 20%Off

17時から、3名様ずつ、合計6名様ご案内できます。



ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円


鳥1610




Netクーポン


全コース10%Off

全身 45分コース  2,700円

 

高血圧の予防・むくみの解消
ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円


(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。 

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(期限 2014/9/30)


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ご高齢者の糖尿病 8/29(金) レディースDay オールタイムサービス Net割

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ご高齢者が気をつけることを、いくつかご紹介いたします。

糖尿病は、ご高齢になってから発症した方と、若いころ発症して長くつきあってきた方とでは、治療のポイントが異なります。

ご高齢になると、生活習慣を大きく変えたり、これまでの治療を続けるのが難しい場合もあります。

医師とよく相談して、自分に適した糖尿病対策を行い、継続していくことが大切です。

もう年だからなどと考えず、より長生きするためにも無理のない範囲で治療を続けましょう。

またご高齢者の注意点として、発熱や下痢などで急な脱水を起こすと、血糖値が急上昇して病状を悪化させるため、十分な注意が必要です。


花2279

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今週の月~金曜日

オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円



毎週 月・金曜日は レディースDay

女性のお客様には、サービス券(10%Off・土日も利用可)をプレゼントいたします。


割引券10枚で粗品進呈中

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(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

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花2305

ご予約状況です 8/29(金)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


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ペア割

お二人様以上でお越しのお客様は、60分コース以上

 20%Off  4,000円→3,200円


石神井2221

Netクーポン

全コース10%Off

全身45分コース  2,700円


ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。)

更に、60分以上のコースは、タイムサービスと併用割引ができます。

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(期限 2014/9/30)


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3食きちんと食べる 8/28(木) サービスDay オールタイムサービス Net割

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量を減らすことだけが食事療法ではありません。

食事量は少ないほどよいというわけではなく、必要な食事量はとらなければなりません。

特に、メタボでない場合には、食事量を減らしすぎてしまうと、活動量が減り、筋力も低下してしまうことがあります。

食事療法では、3食きちんと食べる、適正な摂取エネルギー量をとる、栄養のバランスをとる、といった3点に注意します。


花1305

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今週の月~金曜日

オールタイムサービス
を実施いたします。
60分コース以上 10%Off 
クーポンご利用で
W割 20%Off
 4,000円→3,200円



 毎週 水・木曜日は サービスDay


サービス券(10%Off・土日も利用可)を2倍出し致します。


割引券10枚で粗品進呈中

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(今回の粗品は図書カード500円分をご用意いたしました。)

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花2233

ご予約状況です 8/28 (木)

10時〇 11時〇 12時〇 13時〇 14時〇 15時〇

16時〇 17時〇 18時〇 19時〇 20時〇 21時-


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全身45分コース  2,700円

 

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ふくらはぎ中心 30分コース  1,800円

(15分…900円~60分…3,600円~120分…7200円で施術させていただきます。) 

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プロフィール

大山指圧マッサージ

Author:大山指圧マッサージ
ご予約・お問合せ 03-5966-5553
大山の地で、開院してはや、15年になります。「地域の皆様の笑顔が、私たちの何よりも励みとなります」を、モットーに、国家資格者による施術をしてまいりました。
その間、多くのスタッフにも恵まれ、指圧マッサージを通して、皆様の健康管理のお役にたてるよう、今後ともスタッフ一同、努力してまいります。
日本はもとより世界的にも期待が高まっている東洋療法(はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧)。
その東洋療法を行える唯一の国家資格が、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師です。

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